الشهر الأول من حياة الطفل هو فترة مذهلة مليئة بالأولويات لكل من الوالدين والرضيع. يتم الاحتفال بالانتصارات الصغيرة كل يوم، بدءًا من الابتسامة الأولى النعسانة إلى تعلم كيفية العمل في العالم الخارجي. إنه وقت التعلم والنمو والتواصل.
يمكن أن تكون هذه الأسابيع القليلة الأولى مزيجًا من الإثارة والتعب للوالدين. الأطفال حديثي الولادة لديهم إيقاعات واحتياجات مميزة يمكن أن تكون متطلبة للغاية في بعض الأحيان. ومع ذلك، فإن كل عقبة تقدم فرصة لتطوير رابطة أقوى وعلاقة أوثق مع طفلك.
إن التعرف على إشارات طفلك وتعلم كيفية تلبية احتياجاته أمر بالغ الأهمية خلال هذه الفترة. على الرغم من عدم وجود دليل إرشادي لكونك والدًا مثاليًا، فإن الشهر الأول يضع الأساس لعلاقة محبة ورعاية لن تتحسن إلا بمرور الوقت.
- التغيرات الفسيولوجية
- الطول والوزن
- ما مقدار الوزن الذي يكتسبه الطفل في الشهر الأول?
- ردود الفعل
- الوضع
- النوم
- التغذية
- التطور
- ما يحتاجه الطفل?
- فيديو حول الموضوع
- أفضل 10 نصائح للمولود الجديد. الشهر الأول من حياة الطفل
- الشهر الأول من حياة الطفل / ما هو المهم أن تعرفه الأم في الشهر الأول بعد الولادة?
- الشهر الأول بعد الولادة. ما الذي يجب أن تحضره كل امرأة لأمها?
- المولود الجديد في الشهر الأول من حياته: النوم، الرعاية، النمو، التغذية وتكرار حركات الأمعاء.
التغيرات الفسيولوجية
انظر صورة لطفل حديث الولادة في مقال آخر. يمر جسم الطفل بتغييرات كبيرة في الأسابيع القليلة الأولى من الحياة:
- يختفي الوذمة بعد الولادة.
- تصبح عظام الجمجمة أقوى.
- تظهر بعض السمات على الوجه.
- تغيرات الرؤية. يتحسن تنسيق حركة العين والتركيز.
- يتكيف الجهاز الهضمي مع النظام الغذائي الجديد ويمتلئ بالنباتات الدقيقة المفيدة.
- يتم إعادة بناء تكوين الدم والدورة الدموية. يتم تدمير خلايا الدم الحمراء التي تحمل الهيموغلوبين الجنينية ، وتظهر خلايا الدم الحمراء الجديدة في مكانها.
خلال الشهر الأول من العمر، يتبول الطفل ست مرات على الأقل كل يوم. وفي نفس الوقت، يكون بول الطفل شفافًا عمليًا. في عمر شهر واحد، يمكن للطفل إفراغ أمعائه حتى اثنتي عشرة مرة في اليوم، عادةً بعد الأكل مباشرةً. يكون برازه طريًا وأصفر اللون.
الطول والوزن
يتم تحديد طول ووزن الطفل حديث الولادة من خلال عدد من العوامل، بما في ذلك صحته والوراثة. يقيس الآباء والأطباء طول الطفل ويزنونه مرة واحدة في الشهر للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
يتم قياس محيط رأس الطفل ومحيط صدره بالإضافة إلى وزن الطفل وطوله بالكامل.
فيما يلي علامات الأطفال حديثي الولادة:
الأولاد
الفتيات
حدود النمو النموذجي
حدود الوزن النموذجي
متوسط قطر الرأس
حدود محيط الرأس المتوسط
محيط الصدر النموذجي
حدود محيط الصدر المعيارية
يمكن استخدام الآلة الحاسبة لتحديد معايير طفلك. تُعَد نطاقات الوزن والطول الموصى بها من قِبَل منظمة الصحة العالمية (WHO) الأساس لهذه الآلة الحاسبة.
ما مقدار الوزن الذي يكتسبه الطفل في الشهر الأول?
يكتسب الرضيع 600 جرام من الوزن في المتوسط في الشهر الأول. تجدر الإشارة إلى أن الطفل في مستشفى الولادة يفقد عادةً ما يصل إلى 10% من وزنه عند الولادة؛ ومع ذلك، حتى قبل خروجه من المستشفى، يبدأ الطفل في اكتساب الوزن مرة أخرى، ولا يُعتبر اكتساب الوزن طبيعيًا إلا بعد ذلك. في الشهر الأول من العمر، ينمو الطفل بمقدار ثلاثة سنتيمترات.
فيما يلي العلامات التي تظهر على الأطفال حديثي الولادة في عمر شهر واحد:
الأولاد
الفتيات
حدود النمو النموذجي
حدود الوزن النموذجي
متوسط قطر الرأس
حدود محيط الرأس المتوسط
محيط الصدر النموذجي
حدود محيط الصدر الطبيعي
ردود الفعل
يتم فحص ردود أفعال الطفل حديث الولادة دائمًا للتأكد من وجودها بطريقة صحية. في حين أن العديد من هذه المنعكسات تختفي في النهاية، فإن وجودها لدى المولود الجديد هو مؤشر حاسم على صحته.
تتضمن ردود أفعال المولود الجديد ما يلي:
- المص. هذا هو المنعكس الرئيسي الذي يوفر التغذية للطفل.
- الإمساك. عندما تلمس راحة يد الطفل بإصبعك أو لعبة، سترى كيف يمسكها الطفل بشكل انعكاسي.
- البحث. عندما تمسح أو تلمس الخد، يدير الطفل رأسه.
- السباحة. عندما تضع الطفل على بطنه، سترى أن الطفل يقوم بحركات مماثلة للسباحة.
- بابينسكي. إذا مررت بإصبعك على طول قدم الطفل (على طول حافتها الخارجية)، تدور القدم، وتنتشر أصابع القدم عليها.
- المشي. دعم جسم الطفل بحيث تلمس قدميه سطحًا صلبًا، ستلاحظ كيف يبدأ الطفل في القيام بحركات مماثلة للمشي.
- مورا. عندما يحدث صوت عالٍ مفاجئ، يجمع الطفل ساقيه وذراعيه معًا ويفردهما.
- بابكينا. اضغطي على راحة يد الطفل، وسترين كيف يفتح الطفل فمه ويدير رأسه.
الوضع
وبسبب هذا، يفتقر المولود إلى روتين؛ ينام لبضع ساعات، ويستيقظ لمدة ثلاثين إلى ستين دقيقة، ويأكل، ثم يعود إلى النوم. يتم تطوير جدول يومي فريد لكل طفل فقط في الشهر الثاني من العمر، وخلال هذا الوقت لا يدرك المولود الليل أو النهار.
شاهدي "طفرة المواليد" على التلفزيون لتعرفي ما يجب فعله في الأسابيع القليلة الأولى بعد ولادة طفلك.
النوم
ينام المولود معظم اليوم، وينقسم نومه إلى ثلاث مراحل:
- النوم العميق، حيث يتنفس الطفل بهدوء وعمق، وتكون عيناه مغلقتين.
- النوم الضحل، حيث يكون تنفس الطفل غير منتظم، وقد ترتعش ساقاه وذراعاه، كما يمكن أن ترتعش مقلتا العين المغطاة بالجفون.
- النعاس، الذي يحدث غالبًا أثناء الرضاعة أو أثناء فترة النوم. تكون عيون الطفل نصف مغلقة في هذه المرحلة.
يمكن للطفل إما الاستلقاء بهدوء أو البكاء للتعبير عن مدى عدم ارتياحه خلال هذا الوقت.
يعد الشهر الأول من حياة المولود فترة من التكيف والتغيير العميق لكل من الوالد والطفل. يبدأ الأطفال في التكيف مع الحياة خارج الرحم خلال هذا الوقت. يبدأون أيضًا في التعرف على الوجوه والأصوات، وتطوير ردود الفعل المهمة، وتعزيز شعورهم المبكر بالأمان. إنه الوقت الذي يتعلم فيه الآباء كيفية الاهتمام بالاحتياجات الأساسية لطفلهم، مثل الرضاعة والنوم، بالإضافة إلى التعرف على إشاراتهم وتهيئة بيئة داعمة. يتم وضع الأساس لأشهر النمو والترابط المستقبلية خلال هذا الشهر الأول.
التغذية
يُعتقد أن اللبأ هو الطعام الأفضل للمولود الجديد. هذا هو المصطلح المستخدم لوصف الحليب الذي يفرز من ثدي الأم بمجرد ولادة الطفل وهو غني بشكل لا يصدق بالعناصر الغذائية. لا عجب أن يُطلق على حليب الأم لقب أفضل غذاء للمولود الجديد؛ فتركيبته الخاصة لا تضاهيها حتى أفضل شركات تصنيع الحليب الصناعي.
يُنصح بإرضاع المولود الجديد كلما شعر بالجوع، وإرضاعه عندما يكون صعب الإرضاء. ستكون هناك وجبات متكررة في البداية، ولكن مع نمو الطفل، سيجد جدول الرضاعة الخاص به ويتعلم أخذ فترات راحة بين الوجبات.
عندما لا تكون الرضاعة الطبيعية خيارًا، فمن الأهمية بمكان اختيار الحليب الصناعي المناسب للطفل. للتأكد من أن الطعام لا يضر بالجهاز الهضمي النامي للمولود الجديد، يجب عليك القيام بذلك بعد استشارة طبيب الأطفال مع مراعاة جميع التفاصيل الدقيقة.
من الأهمية بمكان مراقبة أن الطفل يمسك بالهالة والحلمة بشكل صحيح أثناء الرضاعة. سيظل الطفل يبتلع بعض الهواء، لذلك ستحتاج إلى مساعدته في التجشؤ بعد الرضاعة.
التطور
الرضيع محدود فيما يمكنه فعله عند الولادة. عندما يستيقظ الرضيع، تتحرك ذراعاه وساقاه بشكل غير منتظم، ويبكي استجابة لأي شيء يزعجه، سواء كان حفاضة مبللة أو شعور بالجوع. يتجمد الطفل، ويرمش كثيرًا، ويبدأ أحيانًا في البكاء عندما يسمع شيئًا حادًا.
بحلول نهاية الشهر الأول من حياة الطفل، يمكنه:
- الابتسام استجابةً لخطاب شخص بالغ.
- رفع رأسه عند الاستلقاء على بطنه، مع الاحتفاظ به لمدة تصل إلى خمس ثوانٍ.
- متابعة الأشياء الثابتة ووجه الأم، بالإضافة إلى تحريك الأشياء الكبيرة ذات الألوان الزاهية.
- كووو. الأصوات التي يصدرها الطفل تشبه "هي", "ها", "غو", لذا فإن هذه "المحادثة" يُطلق على صوت الطفل أيضًا الهديل.
شاهد الفيديو الخاص بـ Larisa Sviridova لمعرفة المزيد عن الشهر الأول من حياة الطفل.
ما يحتاجه الطفل?
- أولاً وقبل كل شيء، يحتاج الطفل إلى ملامسة لمسية مع الأم بعد الولادة، لذلك يحتاج الطفل إلى العناق والحمل والتمسيد بشكل متكرر.
- ابتسم لطفلك كثيرًا، ثم سيسعدك طفلك الصغير بابتسامة واعية.
- لمساعدة طفلك على النمو بشكل أفضل، تحدثي معه أثناء فترات اليقظة وقومي بتغيير وضعية الطفل كثيرًا – ضعيه على بطنه، أو اقلبيه على جانبه، أو احمليه عموديًا، وادعمي رأسه.
- من أجل نمو سمع أفضل، لا يمكنك التحدث مع طفلك بأصوات مختلفة فحسب، بل يمكنك أيضًا تشغيل موسيقى كلاسيكية لطفلك. دعي طفلك يستمع إليها لمدة عشر دقائق تقريبًا كل يوم.
- العناية المناسبة بطفلك مهمة أيضًا، والتي تشمل النظافة اليومية (الغسيل، الغسل، تنظيف العينين، الأنف، الأذنين، التمشيط، قص الأظافر)، الاستحمام، المشي، التدليك، حمامات الهواء.
| مرحلة مهمة | الوصف |
| التغذية | يرضع الطفل بشكل متكرر، كل 2-3 ساعات تقريبًا، إما حليب الثدي أو الحليب الصناعي. |
| النوم | ينام الأطفال حديثو الولادة كثيرًا، عادةً 16-18 ساعة في اليوم، في قيلولة قصيرة. |
| البكاء | البكاء هو طريقة الطفل للتواصل مع احتياجاته مثل الجوع أو الانزعاج أو التعب. |
| ردود الفعل | يتمتع الأطفال بردود أفعال طبيعية مثل الإمساك والمص والتشبث بالثدي. |
| الترابط | يبدأ الطفل في التعرف على الأصوات والروائح، وخاصة أصوات الوالدين، مما يساعد في بناء روابط مبكرة. |
يمتلئ الشهر الأول من حياة الطفل بالأحداث الأولى لكل من الوالدين والرضيع. ينمو الطفل ويتطور بسرعة خلال هذا الوقت حيث يعتاد على الحياة خارج الرحم. على الرغم من وجود لحظات تشعر فيها بالإرهاق، إلا أن هذا هو وقت الترابط والاكتشاف المذهل.
في هذه الأسابيع الأولى، يتعرف الآباء على احتياجات أطفالهم ويبدؤون في إنشاء جدول. نظرًا لأن كل طفل مختلف وقد يحقق إنجازات وفقًا لسرعته الخاصة، فإن الصبر والمرونة ضروريان.
قد يكون الشهر الأول صعبًا، ولكنه أيضًا يؤسس رابطة قوية بين الأسرة والطفل. عندما ينمو الآباء وأطفالهم حديثي الولادة معًا، يمكن أن يكون من المفيد احتضان هذه اللحظات، حتى تلك الصعبة.
