Il peut être extrêmement important de comprendre comment le stress et les émotions affectent notre santé, notamment en ce qui concerne la bronchite chez l'adulte et l'enfant. La psychosomatique étudie les causes émotionnelles et mentales possibles des maladies physiques. Cette méthode implique que l'apparition et la gravité de la bronchite peuvent être fortement influencées par le stress, l'anxiété et d'autres problèmes psychologiques.
La tension émotionnelle chez les enfants peut parfois se manifester par des symptômes physiques tels que la bronchite, qui peut nuire à leur système respiratoire. Les adultes peuvent également souffrir d'une bronchite aggravée par un stress ou une tension émotionnelle importants. La compréhension de ces relations peut améliorer la gestion et le traitement de la maladie.
Cet article explore le rôle des facteurs psychosomatiques dans la bronchite et propose des suggestions pour améliorer les résultats en matière de santé en tenant compte du bien-être émotionnel. La compréhension de ces liens peut aider à élaborer des plans de prévention et de traitement plus complets et plus efficaces.
- Informations générales
- Causes psychosomatiques
- L'avis des chercheurs
- Vidéo sur le sujet
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- Psychosomatique de la bronchite.
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Informations générales
Le terme « bronchite » désigne une maladie inflammatoire affectant la paroi des bronches. Le processus inflammatoire commence généralement dans la gorge ou le nasopharynx, qui est la partie supérieure des voies respiratoires, et progresse lentement vers les bronches. Afin d'éviter d'endommager les tissus pulmonaires, les bronches transportent l'air déjà suffisamment réchauffé et humidifié vers les poumons. La respiration devient difficile, la conductivité de la paroi bronchique est compromise et si l'infection se propage encore plus bas, dans les poumons eux-mêmes, il y a même un risque de pneumonie.
Les symptômes cliniques typiques de la pneumonie sont les suivants : Un enfant ou un adulte peut commencer par une toux sèche qui finit par devenir grasse, fait monter la fièvre, devient difficile à respirer, provoque un essoufflement, une faiblesse générale sévère, des maux de tête et perturbe le sommeil. Chez les enfants, le réflexe nauséeux est fréquemment déclenché dans le contexte d'une toux douloureuse.
On peut avoir une bronchite aiguë ou chronique. Avec un traitement rapide et approprié, la forme aiguë (catarrhale) disparaît en quelques semaines et les bronches se régénèrent en un mois environ. Dans la forme chronique de la maladie, les poussées alternent avec les rémissions et l'inflammation est toujours présente. Toute bronchite qui persiste pendant plus de trois mois est considérée comme chronique. Progressivement, la structure des bronches se détériore en même temps que leur fonctionnement.
La bronchite idiopathique est un autre sujet. Elle est liée à de graves difficultés respiratoires et à un gonflement des bronches ; il arrive fréquemment qu'une partie des bronches soit obstruée par des mucosités.
La médecine traditionnelle considère les infections bactériennes des voies respiratoires et les infections qui ont coïncidé avec des maladies virales (comme l'IVRA) comme les causes principales de la bronchite.
On pense que le tabagisme, le fait de vivre dans des zones où l'air est extrêmement pollué, une immunité affaiblie et certains facteurs héréditaires contribuent à la maladie.
Causes psychosomatiques
Bien que la psychosomatique reconnaisse les explications médicales officielles des causes de la bronchite chez les adultes et les enfants, elle aborde la question sous un angle légèrement différent en considérant l'état mental d'une personne en plus de son anatomie et de sa physiologie.
Les bronches sont les voies de passage de l'air vers les poumons. Il est donc essentiel de savoir ce qu'elles font pour comprendre pourquoi une personne souffre de bronchite et pourquoi celle-ci est difficile à traiter avec des médicaments conventionnels. L'air inhalé devient plus chaud et plus humide en cours de route. Parce que les bronches se dilatent et se contractent naturellement, elles peuvent aussi contrôler la quantité d'air qui entre dans les poumons.
Cette capacité particulière des bronches, qui est contrôlée par le système nerveux parasympathique, est intimement liée au bien-être mental et émotionnel d'un individu. En psychosomatique, les bronches représentent les énergies vitales.
Les bronches d'une personne se détendent et commencent à fonctionner à moitié si elle est mélancolique et passive dans la vie. Les lumières des bronches sont rétrécies, la respiration devient plus superficielle et le risque d'inflammation de la muqueuse bronchique est plus élevé.
La psychosomatique affirme que les bronches servent de « médiateurs » entre le monde personnel perçu par l'individu et le monde extérieur. La santé du système respiratoire est immédiatement affectée par tout problème d'interaction entre les deux mondes. Une personne n'éprouve généralement pas de difficultés respiratoires si elle accepte le monde, les personnes qui le composent et les événements avec une attitude positive et bienveillante.
Les personnes qui ont une sensibilité accrue aux stimuli extérieurs, une faible estime d'elles-mêmes ou qui les perçoivent comme une menace pour leur sécurité ont tendance à ne respirer que par la poitrine, ce qui peut psychologiquement rétrécir les bronches, perturber la lumière, provoquer un blocage et, finalement, conduire à une bronchite.
Les psychothérapeutes ont depuis longtemps remarqué que les personnes qui préfèrent garder leurs portes fermées au monde extérieur sont plus susceptibles de souffrir de maladies respiratoires. Ils se renferment sur eux-mêmes, veillant à ce que rien ni personne de l'extérieur ne puisse franchir les limites qu'ils se sont fixées. Lorsque le système nerveux parasympathique détecte un danger à l'extérieur, il rétrécit la lumière des bronches, augmentant ainsi le risque de maladie. Le plus souvent, la bronchite obstructive est liée à une peur persistante, presque panique, de sa propre sécurité.
C'est la raison pour laquelle les enfants et les adolescents sont plus susceptibles que les adultes de contracter une bronchite, et la majorité des adultes vulnérables et impressionnables ont également tendance à dramatiser leurs propres expériences ainsi que les événements et les actions des autres.
Lorsqu'un enfant entre au jardin d'enfants ou à l'école, il peut réagir à la bronchite en ayant l'impression qu'il doit s'adapter à une nouvelle société. Tout d'abord, le bébé peut se sentir mal à l'aise, voire en colère contre ses parents qui l'ont placé dans un groupe étranger. Celle-ci se manifeste physiquement par une accumulation de mucosités dont l'enfant ne peut se débarrasser qu'en toussant.
Lorsqu'un enfant se plaint beaucoup et a beaucoup de mal à communiquer avec les autres, il a tendance à produire plus d'expectorations qu'il ne peut en expectorer, ce qui peut entraîner un processus inflammatoire dans ses bronches.
Les cas de bronchite chez l'adulte sont souvent le résultat de l'égoïsme, de la paresse et de la résistance aux pressions sociales. Les adultes souffrant d'une bronchite de longue durée ont tendance à être des personnes très décontractées, qui se valorisent et veulent se décharger de toute responsabilité décisionnelle importante. Ils trouvent commode que d'autres prennent les décisions, car ils peuvent les blâmer si quelque chose ne va pas.
Ces personnes ont peur et deviennent réticentes à la simple idée de tout contrôler et de faire les choses à leur manière. Elles ont beaucoup de mal à s'adapter à la nouveauté, qu'il s'agisse d'une nouvelle technologie ou d'un nouveau patron au travail. Le thérapeute observe que le patient, qui se rend au cabinet avec une régularité impressionnante lorsque sa bronchite chronique refait surface, ne respire que la moitié de la capacité de ses poumons et respire généralement de manière très superficielle et peu profonde.
L'avis des chercheurs
Selon la psychologue et chercheuse en psychosomatique Louise Hay, les conflits familiaux et les disputes sont la première cause de bronchite.Ces situations mettent l'enfant mal à l'aise et l'incitent à s'isoler du monde extérieur, ce qui peut entraîner des maladies chroniques à long terme comme la bronchite.
La signification psychosomatique des bronches est étroitement liée à la famille, aux proches et à l'arbre généalogique, selon l'écrivaine et psychologue canadienne Liz Burbo (les bronches ressemblent à un arbre). Elle est certaine que la perception qu'a l'enfant de ce qui se passe dans la famille est la première cause de la bronchite infantile. Les adultes qui ne supportent pas ce qui se passe dans la famille mais qui n'ont pas la force ou le courage d'affronter ouvertement, d'exprimer leurs opinions, de prendre position ou de se rebeller contre ces circonstances sont souvent atteints de bronchite aiguë ou chronique.
Le psychothérapeute Valery Sinelnikov pense que l'autoritarisme extrême des parents de l'enfant est la cause première de la bronchite infantile, mais en réalité, ses proches étouffent la personnalité de l'enfant, l'empêchant de se forger et d'exprimer ses propres opinions. Dans ce cas, le discours de protestation de l'enfant est formé mais non exprimé, et il se manifeste par une toux. Des mots négatifs qui ont grandi dans son esprit. La psychologie de la maladie suggère que les processus sont réversibles ; l'élimination de la cause sous-jacente réduit les symptômes et favorise une guérison complète.
Aspect | Explication |
Déclencheurs émotionnels chez les enfants | La bronchite chez l'enfant peut être liée à des sentiments de tristesse ou de stress émotionnel non exprimés, souvent liés à des conflits familiaux ou à des problèmes scolaires. |
Déclencheurs émotionnels chez l'adulte | Chez les adultes, la bronchite peut résulter d'un stress de longue durée, d'une colère non résolue ou du sentiment d'être submergé par les responsabilités. |
Symptômes physiques | La toux, l'oppression thoracique et la difficulté à respirer sont des signes physiques courants de la bronchite, tant chez les enfants que chez les adultes. |
Lien psychosomatique | Les émotions et le stress peuvent affaiblir le système immunitaire, ce qui rend l'organisme plus vulnérable aux problèmes respiratoires tels que la bronchite. |
Approches thérapeutiques | S'attaquer aux causes émotionnelles par la relaxation, la communication et le soutien affectif peut aider à gérer et à prévenir la bronchite. |
Connaître la psychosomatique de la bronchite permet de comprendre comment les variables psychologiques et émotionnelles peuvent affecter la bronchite chez les adultes et les enfants. Les symptômes de la bronchite sont souvent aggravés par le stress, l'anxiété et les problèmes émotionnels non résolus. En s'attaquant aux facteurs psychologiques sous-jacents, il est possible de mieux contrôler, voire de réduire la fréquence et l'intensité des épisodes de bronchite.
Il est particulièrement important de comprendre comment la santé émotionnelle des enfants affecte leur santé physique. Il est possible de réduire les symptômes et d'améliorer l'état de santé général en instaurant une atmosphère de soutien, en encourageant une communication franche et en pratiquant une gestion efficace du stress. Dans le même ordre d'idées, le fait de réaliser que le stress et la bronchite sont liés chez les adultes peut déboucher sur des plans de traitement plus complets qui intègrent à la fois une assistance médicale et psychologique.
Tout bien considéré, la combinaison de conseils psychologiques et de soins médicaux conventionnels peut constituer une approche plus complète du traitement de la bronchite. Il est possible d'améliorer l'état de santé et la qualité de vie des personnes de tous âges en tenant compte des aspects émotionnels de cette maladie.
Considéré avant tout comme une affection physique, le stress émotionnel peut occasionnellement provoquer ou exacerber la bronchite chez les adultes et les enfants. L'étude de la psychosomatique se concentre sur la façon dont les conditions émotionnelles telles que l'anxiété, la colère non résolue ou le stress à long terme peuvent provoquer des symptômes physiques tels que la bronchite. En mettant l'accent à la fois sur les soins médicaux et sur le bien-être émotionnel, la prévention et le traitement de la maladie peuvent être plus efficaces si l'on comprend ces déclencheurs émotionnels. En s'attaquant aux causes émotionnelles sous-jacentes, les personnes peuvent se rétablir plus efficacement et avoir moins de récidives.