O primeiro mês de vida de uma criança é um período fantástico, cheio de estreias, tanto para os pais como para o bebé. As pequenas vitórias são celebradas todos os dias, desde o primeiro sorriso sonolento até à aprendizagem de como funcionar no mundo exterior. É uma altura de aprendizagem, crescimento e ligação.
Estas primeiras semanas podem ser uma mistura de excitação e cansaço para os pais. Os recém-nascidos têm ritmos e necessidades distintas que, por vezes, podem ser bastante exigentes. No entanto, cada obstáculo representa uma oportunidade para desenvolver uma ligação mais forte e uma relação mais próxima com o seu filho.
Reconhecer os sinais do seu bebé e aprender a satisfazer as suas necessidades é crucial durante este período. Embora não exista um guia para ser um pai perfeito, o primeiro mês lança as bases para uma relação de amor e carinho que só irá melhorar com o tempo.
- Alterações fisiológicas
- Altura e peso
- Quanto peso ganha um bebé no primeiro mês?
- Reflexos
- Modo
- Dormir
- Alimentação
- Desenvolvimento
- O que uma criança precisa?
- Vídeo sobre o tema
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- Um recém-nascido no primeiro mês de vida: sono, cuidados, desenvolvimento, alimentação e frequência dos movimentos intestinais.
Alterações fisiológicas
Ver uma imagem de um recém-nascido noutro artigo. O corpo do bebé passa por mudanças significativas nas primeiras semanas de vida:
- O edema pós-parto desaparece.
- Os ossos do crânio tornam-se mais fortes.
- Aparecimento de certas caraterísticas no rosto.
- Alterações na visão. Melhora a coordenação dos movimentos oculares e a concentração.
- O trato digestivo adapta-se à nova dieta e é povoado com microflora benéfica.
- A hematopoiese e a circulação sanguínea são reconstruídas. Os glóbulos vermelhos que transportam a hemoglobina fetal são destruídos e surgem novos glóbulos vermelhos no seu lugar.
Durante o primeiro mês de vida, o bebé urina pelo menos seis vezes por dia. Ao mesmo tempo, o xixi do bebé é praticamente transparente. Com um mês de idade, o bebé pode esvaziar os intestinos até doze vezes por dia, normalmente logo após comer. As fezes do bebé são moles e amarelas.
Altura e peso
A altura e o peso de um recém-nascido são determinados por uma série de factores, incluindo a sua saúde e hereditariedade. Os pais e os médicos medem o comprimento do bebé e pesam-no uma vez por mês para se certificarem de que está tudo bem.
O perímetro da cabeça e o perímetro torácico do bebé são medidos para além do peso e do comprimento totais da criança.
Os sinais seguintes são sinais de recém-nascidos:
Meninos
Raparigas
Limites do crescimento típico
Limitações do peso típico
Diâmetro médio da cabeça
Limitações do perímetro cefálico médio
Circunferência típica do tórax
Limites normativos do perímetro torácico
A calculadora pode ser utilizada para determinar as normas do seu filho. Os intervalos de peso e altura recomendados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) são a base para esta calculadora.
Quanto peso ganha um bebé no primeiro mês?
Um bebé ganha em média 600 gramas de peso no primeiro mês. É de notar que um bebé internado numa maternidade perde normalmente até 10% do seu peso à nascença; no entanto, mesmo antes de ter alta, o bebé começa a ganhar peso novamente, e só o ganho de peso é considerado normal. No primeiro mês de vida, o bebé cresce três centímetros.
Os sinais do recém-nascido com um mês de idade são os seguintes
Rapazes
Raparigas
Limites do crescimento típico
Limitações do peso típico
Diâmetro médio da cabeça
Limitações do perímetro cefálico médio
Circunferência típica do tórax
Limites normais do perímetro torácico
Reflexos
Os reflexos de um recém-nascido são sempre examinados para garantir que estão presentes de forma saudável. Embora muitos destes reflexos acabem por desaparecer, a sua presença num recém-nascido é um indicador crucial da sua saúde.
Os reflexos de um recém-nascido incluem os seguintes:
- Chupando. Este é o principal reflexo que fornece nutrição ao bebé.
- Agarrar. Quando tocar na palma da mão do bebé com o seu dedo ou com um brinquedo, verá como o bebé a agarra por reflexo.
- Procurar. Quando se acaricia ou toca na bochecha, o bebé vira a cabeça.
- Nadar. Se colocar o bebé de barriga para baixo, verá que o bebé faz movimentos semelhantes aos da natação.
- Babinsky. Se passarmos o dedo ao longo do pé do bebé (ao longo da borda exterior), o pé vira-se e os dedos abrem-se.
- Andar. Ao apoiar o corpo do bebé de modo a que os pés toquem numa superfície sólida, verá como o bebé começa a fazer movimentos semelhantes a andar.
- Mora. Quando se ouve um som forte e repentino, o bebé junta as pernas e os braços e abre-se.
- Babkina. Pressione a palma da mão do bebé e verá como ele abre a boca e vira a cabeça.
Modo
Por este motivo, o recém-nascido não tem uma rotina; dorme algumas horas, acorda durante trinta a sessenta minutos, come e depois volta a dormir. Só no segundo mês de vida é que se desenvolve um horário diário único para cada bebé e, durante este período, o recém-nascido não tem consciência do dia ou da noite.
Assistir ao “Baby Boom” na televisão para saber o que fazer nas primeiras semanas após o nascimento do seu bebé.
Dormir
O recém-nascido dorme a maior parte do dia e o seu sono divide-se em três fases:
- Sono profundo, durante o qual o bebé respira calma e profundamente, e os olhos do bebé estão fechados.
- Sono superficial, durante o qual a respiração do bebé é irregular e as pernas e os braços podem contorcer-se, assim como os globos oculares cobertos por pálpebras.
- Sonolência, que ocorre frequentemente durante as mamadas ou durante o período de adormecimento. Nesta fase, os olhos do bebé estão semicerrados.
O bebé pode deitar-se calmamente ou chorar para expressar o seu desconforto durante este período.
O primeiro mês de vida de um recém-nascido é um período de profunda adaptação e mudança, tanto para os pais como para a criança. Os bebés começam a adaptar-se à vida fora do útero durante este período. O bebé começa também a reconhecer rostos e vozes, desenvolve reflexos importantes e reforça o seu sentimento de segurança inicial. É uma altura em que os pais aprendem a atender às necessidades básicas do bebé, como a alimentação e o sono, bem como a reconhecer os seus sinais e a criar um ambiente acolhedor. Durante este primeiro mês, são lançadas as bases para os meses futuros de crescimento e de criação de laços.
Alimentação
O colostro é o alimento que se pensa ser o melhor para o recém-nascido. É o termo utilizado para descrever o leite que sai do peito da mãe assim que o bebé nasce e que é incrivelmente rico em nutrientes. Não é de admirar que o leite materno seja considerado o melhor alimento para um recém-nascido; a sua composição especial é incomparável até mesmo com os melhores produtores de fórmulas.
Aconselha-se a amamentar o recém-nascido sempre que ele sentir fome, levando-o ao peito quando ele estiver agitado. No início, as mamadas serão frequentes, mas à medida que o bebé cresce, vai descobrindo o seu próprio horário de alimentação e aprende a fazer pausas entre as refeições.
Quando a amamentação não é uma opção, é crucial selecionar a fórmula adequada para o bebé. Para que os alimentos não prejudiquem o sistema digestivo em desenvolvimento do recém-nascido, deve fazê-lo depois de consultar um pediatra e ter em consideração todas as subtilezas.
É fundamental verificar se o bebé agarra corretamente a aréola e o mamilo durante a amamentação. No entanto, o bebé continua a engolir algum ar, pelo que terá de o ajudar a arrotar após a alimentação.
Desenvolvimento
O bebé está limitado naquilo que pode fazer à nascença. Quando o bebé está acordado, os seus braços e pernas movem-se de forma irregular e chora em resposta a qualquer coisa que o incomode, quer seja uma fralda molhada ou uma sensação de fome. A criança fica paralisada, pisca muito os olhos e, por vezes, começa a chorar quando ouve algo agudo.
No final do primeiro mês de vida, o bebé já pode:
- Sorrir em resposta ao discurso de um adulto.
- Levantar a cabeça quando está deitado de barriga para baixo, mantendo-a durante cinco segundos.
- Seguir objectos parados e o rosto da mãe, bem como mover objectos grandes e de cores vivas.
- Coo. Os sons emitidos por um bebé são semelhantes a “hee”, "ha”, "gu”, para que esta “conversa” do bebé também se chama “cooing.
Veja o vídeo de Larisa Sviridova para saber mais sobre o primeiro mês de vida do bebé.
O que uma criança precisa?
- Antes de mais, o bebé precisa de contacto tátil com a mãe após o nascimento, pelo que precisa de ser abraçado, segurado, acariciado com mais frequência.
- Sorria mais vezes para o seu bebé, pois o seu filho agradar-lhe-á mais rapidamente com um sorriso consciente.
- Para ajudar o seu bebé a desenvolver-se melhor, converse com ele durante os períodos de vigília e mude frequentemente a posição do bebé – deite-o de barriga para baixo, vire-o de lado, carregue-o na vertical, apoiando a cabeça.
- Para um melhor desenvolvimento da audição, pode não só falar com o seu bebé com diferentes entoações e timbres, mas também tocar música clássica para o seu bebé. Deixe o seu bebé ouvi-lo durante cerca de dez minutos todos os dias.
- Os cuidados adequados com o seu bebé também são importantes, o que inclui a higiene diária (lavar, lavar, limpar os olhos, o nariz, as orelhas, pentear, cortar as unhas), o banho, o passeio, a massagem, os banhos de ar.
| Marco histórico | Descrição |
| A alimentação | O bebé alimenta-se frequentemente, cerca de cada 2-3 horas, com leite materno ou leite em pó. |
| Dormir | Os recém-nascidos dormem muito, normalmente 16-18 horas por dia, em sestas curtas. |
| Chorar | O choro é a forma de o bebé comunicar as suas necessidades, como a fome, o desconforto ou o cansaço. |
| Reflexos | Os bebés têm reflexos naturais como agarrar, chuchar e procurar o peito. |
| Vinculação | O bebé começa a reconhecer vozes e cheiros, especialmente dos pais, ajudando a criar laços precoces. |
O primeiro mês de vida de uma criança está repleto de estreias, tanto para os pais como para o bebé. O bebé está a crescer e a desenvolver-se rapidamente durante este período, à medida que se habitua à vida fora do útero. Apesar de haver momentos em que o bebé se sente sobrecarregado, esta é uma altura de grande ligação e descoberta.
Nestas primeiras semanas, os pais ficam a conhecer as necessidades do bebé e começam a criar um horário. Uma vez que cada criança é diferente e pode atingir as etapas ao seu próprio ritmo, a paciência e a flexibilidade são essenciais.
O mês inicial pode ser difícil, mas também estabelece uma ligação sólida entre a família e a criança. Quando os pais e os seus recém-nascidos crescem juntos, pode ser mais gratificante abraçar estes momentos, mesmo os mais difíceis.
