Có thể cực kỳ quan trọng để hiểu được cách căng thẳng và cảm xúc ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là liên quan đến viêm phế quản ở cả người lớn và trẻ em. Nghiên cứu về tâm lý học tìm hiểu về các nguyên nhân có thể có về mặt cảm xúc và tinh thần của các bệnh lý về thể chất. Phương pháp này ngụ ý rằng sự khởi phát và mức độ nghiêm trọng của viêm phế quản có thể bị ảnh hưởng đáng kể bởi căng thẳng, lo lắng và các vấn đề tâm lý khác.
Căng thẳng về mặt cảm xúc ở trẻ em đôi khi có thể biểu hiện dưới dạng các triệu chứng về thể chất như viêm phế quản, có thể làm suy yếu hệ hô hấp của trẻ. Người lớn cũng có thể bị viêm phế quản trở nên trầm trọng hơn do căng thẳng hoặc căng thẳng về mặt cảm xúc. Hiểu được những mối quan hệ này có thể cải thiện cách quản lý và điều trị bệnh.
Bài viết này sẽ khám phá vai trò của các yếu tố tâm lý trong viêm phế quản và đưa ra các gợi ý để cải thiện kết quả sức khỏe bằng cách giải quyết sức khỏe cảm xúc. Hiểu được những mối liên hệ này có thể giúp phát triển các kế hoạch phòng ngừa và điều trị toàn diện và thành công hơn.
- Thông tin chung
- Nguyên nhân tâm lý
- Ý kiến của các nhà nghiên cứu
- Video về chủ đề
- Tại sao viêm phế quản có thể không cần điều trị? Cần làm gì với viêm phế quản. Thuốc điều trị viêm phế quản và ho.
- Tâm lý học về viêm phế quản.
- Viêm phế quản ở trẻ em. Nguyên nhân theo tâm lý học là gì? Cách ứng phó?
- Cách điều trị viêm phế quản ở trẻ em? – Tiến sĩ. Komarovsky
- Tâm lý học về viêm phế quản, viêm khí quản, viêm phổi, viêm amidan.
Thông tin chung
Thuật ngữ "viêm phế quản" chỉ một căn bệnh viêm ảnh hưởng đến niêm mạc phế quản. Quá trình viêm thường bắt đầu ở cổ họng hoặc vòm họng, là phần trên của đường hô hấp và tiến triển chậm xuống phế quản. Để ngăn ngừa tổn thương mô phổi, phế quản trong cơ thể mang không khí đã được làm ấm và làm ẩm đầy đủ đến phổi. Hít thở trở nên khó khăn, khả năng dẫn truyền của niêm mạc phế quản bị suy yếu và nếu nhiễm trùng lan xuống thấp hơn nữa—vào chính phổi—thì thậm chí còn có khả năng bị viêm phổi.
Sau đây là các triệu chứng lâm sàng điển hình của bệnh viêm phổi: Trẻ em hoặc người lớn có thể bắt đầu bằng ho khan sau đó chuyển sang ho ướt, sốt cao, khó thở, gây khó thở, gây suy nhược toàn thân nghiêm trọng, gây đau đầu và làm gián đoạn giấc ngủ. Ở trẻ em, phản xạ nôn thường được kích hoạt trong bối cảnh ho đau.
Người ta có thể bị viêm phế quản cấp tính hoặc mãn tính. Với phương pháp điều trị kịp thời và phù hợp, dạng cấp tính (viêm mũi) sẽ khỏi sau vài tuần và phế quản sẽ tái tạo sau khoảng một tháng. Ở dạng bệnh mãn tính, các đợt bùng phát xen kẽ với các đợt thuyên giảm và tình trạng viêm luôn hiện hữu. Bất kỳ trường hợp viêm phế quản nào kéo dài hơn ba tháng đều được coi là mãn tính. Cấu trúc của phế quản dần dần xấu đi ngoài khả năng hoạt động của chúng.
Viêm phế quản vô căn là một chủ đề khác. Nó liên quan đến khó thở nghiêm trọng và sưng phế quản; thường xuyên, một phần của phế quản bị tắc nghẽn bởi đờm.
Y học cổ truyền coi nhiễm trùng đường hô hấp do vi khuẩn và nhiễm trùng đồng thời xảy ra với các bệnh do vi-rút (như ARVI) là nguyên nhân chính gây viêm phế quản.
Người ta cho rằng hút thuốc, sống ở những khu vực có không khí cực kỳ ô nhiễm, hệ miễn dịch suy yếu và một số yếu tố di truyền đều góp phần gây ra bệnh.
Nguyên nhân tâm lý
Mặc dù tâm lý học thừa nhận các giải thích y khoa chính thức về nguyên nhân gây viêm phế quản ở người lớn và trẻ em, nhưng nó tiếp cận vấn đề theo một góc độ hơi khác bằng cách xem xét trạng thái tinh thần của một người ngoài giải phẫu và sinh lý của họ.
Phế quản là đường dẫn không khí vào phổi, vì vậy, việc biết chức năng của chúng là điều cần thiết để hiểu lý do tại sao một người bị viêm phế quản và tại sao lại khó điều trị bằng thuốc thông thường. Không khí hít vào trở nên ấm hơn và ẩm hơn trên đường đi. Vì phế quản tự nhiên giãn nở và co lại, nên chúng cũng có thể kiểm soát lượng không khí đi vào phổi.
Khả năng đặc biệt này của phế quản, được kiểm soát bởi hệ thần kinh phó giao cảm, có liên quan mật thiết đến sức khỏe tinh thần và cảm xúc của một cá nhân. Trong tâm lý học, phế quản đại diện cho năng lượng mang lại sự sống.
Phế quản của một người sẽ giãn ra và bắt đầu hoạt động ở một nửa công suất nếu họ buồn bã và thụ động trong cuộc sống. Các lòng phế quản bị co thắt, hơi thở trở nên nông hơn và có nhiều khả năng niêm mạc phế quản sẽ bị viêm.
Tâm lý học tuyên bố rằng phế quản đóng vai trò là "người trung gian" giữa thế giới cá nhân được nhận thức của một cá nhân và thế giới bên ngoài của anh ta. Sức khỏe của hệ hô hấp bị ảnh hưởng ngay lập tức bởi bất kỳ vấn đề nào với sự tương tác của hai thế giới. Một người thường không gặp khó khăn về hô hấp nếu anh ta hoặc cô ta chấp nhận thế giới, những người trong đó và các sự kiện với thái độ tích cực và tử tế.
Những cá nhân có độ nhạy cảm cao với các kích thích bên ngoài, lòng tự trọng thấp hoặc coi chúng là mối đe dọa đối với sự an toàn của họ có xu hướng chỉ thở vào ngực, điều này có thể thu hẹp phế quản về mặt tâm lý, phá vỡ lòng phổi, gây tắc nghẽn và cuối cùng dẫn đến viêm phế quản.
Các nhà trị liệu tâm lý từ lâu đã lưu ý rằng những cá nhân thích đóng cửa với thế giới bên ngoài có nhiều khả năng mắc các bệnh về đường hô hấp hơn. Họ giữ mình cho riêng mình, đảm bảo rằng không có gì hoặc không ai từ bên ngoài có thể vượt qua ranh giới mà họ đã đặt ra cho mình. Khi hệ thần kinh phó giao cảm phát hiện nguy hiểm bên ngoài, nó sẽ thu hẹp lòng phế quản, làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Thông thường, viêm phế quản tắc nghẽn có liên quan đến nỗi sợ dai dẳng, gần như gây hoảng loạn cho sự an toàn của chính mình.
Đây là lý do tại sao trẻ em và thanh thiếu niên có nhiều khả năng mắc viêm phế quản hơn người lớn và phần lớn người lớn dễ bị tổn thương và dễ bị ảnh hưởng cũng có xu hướng kịch tính hóa những trải nghiệm của riêng mình cũng như các sự kiện và hành động của người khác.
Khi trẻ mới bắt đầu đi mẫu giáo hoặc đi học, chúng có thể phản ứng với viêm phế quản bằng cách cảm thấy như chúng cần phải thích nghi với một xã hội mới. Đầu tiên, trẻ có thể cảm thấy không thoải mái hoặc thậm chí tức giận với cha mẹ vì đã xếp trẻ vào một nhóm người xa lạ. Điều này sẽ biểu hiện bằng sự tích tụ đờm, mà trẻ chỉ có thể loại bỏ bằng cách ho.
Khi một đứa trẻ có những khiếu nại đáng kể và những thách thức đáng kể trong việc giao tiếp với người khác, chúng có xu hướng tạo ra nhiều đờm hơn chúng có thể ho, điều này có thể dẫn đến một quá trình viêm trong phế quản của chúng.
Các trường hợp viêm phế quản ở người lớn thường là kết quả của tính ích kỷ, lười biếng và chống lại áp lực xã hội. Người lớn bị viêm phế quản lâu dài có xu hướng là những cá nhân rất thoải mái, coi trọng lòng tự trọng của bản thân và muốn giải thoát bản thân khỏi mọi trách nhiệm ra quyết định quan trọng. Họ thấy thuận tiện khi người khác đưa ra quyết định vì họ có thể đổ lỗi cho họ nếu có điều gì đó không ổn.
Những người như vậy sợ hãi và trở nên từ chối chỉ vì ý niệm kiểm soát mọi thứ và làm mọi việc theo cách của họ. Họ rất khó thích nghi với bất kỳ điều gì mới, bao gồm cả công nghệ mới hoặc một ông chủ mới tại nơi làm việc. Nhà trị liệu quan sát thấy rằng bệnh nhân, người đến phòng khám với tần suất đáng kinh ngạc khi bệnh viêm phế quản mãn tính của họ bùng phát trở lại, chỉ thở bằng một nửa dung tích phổi của họ và thường thở rất nông và hời hợt.
Ý kiến của các nhà nghiên cứu
Theo nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu tâm lý học Louise Hay, xung đột và tranh cãi trong gia đình là nguyên nhân chính gây ra viêm phế quản.Những tình huống này khiến trẻ cảm thấy không thoải mái và muốn cô lập bản thân khỏi thế giới bên ngoài, điều này có thể dẫn đến các bệnh mãn tính lâu dài như viêm phế quản.
Theo nhà văn và nhà tâm lý học người Canada Liz Burbo, ý nghĩa tâm lý của phế quản có liên quan chặt chẽ đến gia đình, họ hàng và phả hệ gia đình (phế quản giống như một cái cây). Bà chắc chắn rằng nhận thức của trẻ về những gì đang diễn ra trong gia đình là nguyên nhân chính gây ra viêm phế quản ở trẻ em. Những người lớn không thể chịu đựng được những gì đang diễn ra trong gia đình nhưng lại không đủ sức mạnh hoặc lòng dũng cảm để đối đầu công khai, lên tiếng về ý kiến, lập trường hoặc phản kháng lại những hoàn cảnh này thường bị viêm phế quản cấp tính hoặc mãn tính.
Nhà trị liệu tâm lý Valery Sinelnikov tin rằng tính độc đoán cực đoan của cha mẹ đứa trẻ là nguyên nhân chính gây ra viêm phế quản ở trẻ em, nhưng trên thực tế, họ hàng của đứa trẻ kìm hãm tính cách của đứa trẻ, khiến trẻ không thể hình thành và bày tỏ ý kiến của riêng mình. Trong trường hợp này, lời nói phản đối của trẻ được hình thành nhưng không được thể hiện, và nó xuất hiện dưới dạng ho. Những từ tiêu cực đã phát triển trong tâm trí của trẻ. Tâm lý của bệnh cho thấy các quá trình có thể đảo ngược; loại bỏ nguyên nhân cơ bản sẽ làm giảm các triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi hoàn toàn.
Khía cạnh | Giải thích |
Các tác nhân kích hoạt cảm xúc ở trẻ em | Viêm phế quản ở trẻ em có thể liên quan đến cảm giác buồn bã không được bộc lộ hoặc căng thẳng về mặt cảm xúc, thường liên quan đến xung đột gia đình hoặc các vấn đề ở trường. |
Các tác nhân kích hoạt cảm xúc ở người lớn | Đối với người lớn, viêm phế quản có thể bắt nguồn từ căng thẳng kéo dài, tức giận chưa được giải quyết hoặc cảm thấy bị choáng ngợp bởi trách nhiệm. |
Các triệu chứng về thể chất | Ho, tức ngực và khó thở là những dấu hiệu thể chất phổ biến của viêm phế quản ở cả trẻ em và người lớn. |
Liên kết tâm lý | Cảm xúc và căng thẳng có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc các vấn đề về hô hấp như viêm phế quản. |
Các phương pháp chữa bệnh | Xử lý các nguyên nhân về mặt cảm xúc thông qua thư giãn, giao tiếp và hỗ trợ về mặt cảm xúc có thể giúp kiểm soát và ngăn ngừa viêm phế quản. |
Hiểu biết về tâm lý học của viêm phế quản giúp chúng ta đánh giá được cách các biến số về mặt tâm lý và cảm xúc có thể ảnh hưởng đến viêm phế quản ở cả người lớn và trẻ em. Các triệu chứng của viêm phế quản thường trở nên trầm trọng hơn do căng thẳng, lo lắng và các vấn đề cảm xúc chưa được giải quyết. Chúng ta có thể kiểm soát tốt hơn và thậm chí có thể giảm tần suất và cường độ của các đợt viêm phế quản bằng cách giải quyết các yếu tố tâm lý tiềm ẩn này.
Hiểu được cách sức khỏe cảm xúc của trẻ em ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của chúng là đặc biệt quan trọng. Giảm các triệu chứng và tăng cường sức khỏe nói chung có thể đạt được thông qua việc thiết lập một bầu không khí hỗ trợ, khuyến khích giao tiếp thẳng thắn và thực hành quản lý căng thẳng hiệu quả. Tương tự như vậy, việc nhận ra rằng căng thẳng và viêm phế quản có liên quan đến nhau ở người lớn có thể dẫn đến các kế hoạch điều trị toàn diện hơn kết hợp cả hỗ trợ y tế và tâm lý.
Xét cho cùng, việc kết hợp tư vấn tâm lý với chăm sóc y tế thông thường có thể cung cấp một phương pháp tiếp cận toàn diện hơn để điều trị viêm phế quản. Có thể cải thiện kết quả sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho mọi lứa tuổi bằng cách tính đến các khía cạnh cảm xúc của tình trạng này.
Được coi chủ yếu là một căn bệnh về thể chất, căng thẳng về mặt cảm xúc đôi khi có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng viêm phế quản ở cả người lớn và trẻ em. Nghiên cứu về tâm lý học tập trung vào cách các tình trạng cảm xúc như lo lắng, tức giận chưa được giải quyết hoặc căng thẳng kéo dài có thể gây ra các triệu chứng về thể chất như viêm phế quản. Bằng cách nhấn mạnh vào cả chăm sóc y tế và sức khỏe cảm xúc, việc phòng ngừa và điều trị bệnh có thể đạt được hiệu quả hơn khi hiểu được các tác nhân kích hoạt cảm xúc này. Thông qua việc giải quyết các nguyên nhân cảm xúc tiềm ẩn, mọi người có thể phục hồi hiệu quả hơn và ít tái phát hơn.