鼻水が出ているとき、どのような活動が子どもにとって安全なのかを判断するのは難しいことです。. この時期に子どもをマッサージしてもよいかどうかは、親が最もよく尋ねることのひとつである。. マッサージはリラックスできるものですが、お子さんが病気のときには注意しなければならないことがあります。.
マッサージ療法には、リラクゼーションや血行改善など多くの利点がある。. ただし、子どもが風邪をひいていたり、鼻づまりがあったりする場合には、いくつかの注意が必要である。. マッサージと鼻水の関係を知っておくことで、子どもの健康のために最善の選択をすることができる。.
この記事では、鼻水が出ている子供にマッサージをする際の注意点と、子供が安全で快適に感じるようにするための注意点について説明します。.
指圧の特徴
小児の鼻炎に対するマッサージは必要であるが、その手技と一定の安全対策を守ること. このようなマッサージは、最も複雑なタイプの操作のカテゴリに属しています – ポイント. また、点だけでなく、さまざまな種類の衝撃を含む複合的なマッサージが必要である。. 指圧の中でも、最もシンプルで習得しやすいのが鼻炎への効果です。. マッサージは、赤ちゃん、園児、ティーンエイジャーなど、どの年齢の子どもにもできる。. 鼻粘液の分泌を調整し、呼吸の回復を助け、局所の血液循環を改善する。. 病気の初期には呼吸を楽にする効果があり、末期には痰を取り除き、回復を促す効果がある。. 鼻やその他の戦略上重要な部位のマッサージは、子どもが高熱を発していないときにのみ行う。. 暑い季節にマッサージをすると、血液の循環がよくなり、熱が上がる。.
その結果、両親は補助療法を選ぶ前に、すべての選択肢を検討する必要がある。.
実施方法
- 眉間；
- 鼻翼から少し上の部分.
さらに、鼻とつながっていると考えられるツボがある。. 部位?
- 母親の手は清潔で温かくなければならない；
- 目尻に；
- 頭頂部
- 第一頸椎の上；
- 手の親指と人差し指の間；
- 手首の内側に
- を開始するときだけでよい；
- かかと中央.
マッサージを始めるとき、子どもは目を覚ましていなければならない。. 母親の手は清潔で温かくなければならない。. 手の乾燥した皮膚にマッサージオイルを1滴垂らすと、とがった部分を滑りやすくすることができる。.
指圧は、マッサージセラピストが特定の小さな生物学的に活性なポイントを正確に狙う必要があるという点で独特である。. そのため、マッサージを始める前に、上記の重要なマッサージポイントの位置図に十分に慣れておくとよいでしょう。.
眉毛とこめかみの周りはマッサージできない。. 生体のツボをマッサージするときは、力を入れすぎないほうがよい。.
一般に信じられていることとは逆に、大人（親や兄弟など）は、鼻のツボに影響を与えることはない。.親指ではなく、人差し指か中指でツボに触れる。. 左右対称のツボをマッサージするときは、できるだけ両手を同時に使う。. 眉間と第一頸椎の上の2か所だけが、非対称とみなされる。. マッサージには片手を使う。.
指の腹を使って、鼻先と翼を円を描くように動かす（10～12 "サークル」 時計回り、反時計回りの順にマッサージする。）. 鼻翼から徐々に鼻頭、耳介、眉間へと下降する。. そこからさらに下（第一椎骨から手と手首まで）、膝窩のツボと足裏まで下げる. このような順番で行うことをお勧めする。. 鼻づまりがある場合、生物学的なツボへの混沌とした衝撃は、顕著な効果をもたらさないかもしれない。.
セッションは5分以内に終わること。. このマッサージは1日に5回行ってもよい。.
鼻水が出ている子供をマッサージするのは安全で役に立つのか、親は疑問に思うかもしれない。. 一般に、軽いマッサージはストレスを軽減し、気持ちを落ち着かせるのに役立つが、いくつか注意すべき点がある。. 子どもが安心できるように、特にデリケートな場所には近づかないようにし、その活動が子どもの状態に適しているかどうか、医師の診断を受けること。. 以下の予防策をとることで、子供の気分を良くし、回復をサポートすることができる。.
禁忌の人?
鼻炎の指圧は、先に述べたように、体温が高い場合には勧められない。. さらに、鼻水だけでなく、指圧の治療を受けてはいけません：
- 嘔吐；
- 高血圧
- リンパ節の炎症プロセス（リンパ節が腫大し、その上の皮膚表面が赤くなり、触ると熱い）；
- 肝炎、HIV陽性であること；
- 診断され、確認された精神疾患；
- 腫瘍や新生物
- 骨髄炎；
- ツボが刺さった部位の皮膚病や怪我。.
禁忌事項がなければ、12歳の子供でも医師の診察を受けずに鼻炎の指圧を受けることができる。. 子どもが年少の場合は、まず小児科医の許可を得ること。.
アドバイスと推奨事項
以下のアドバイスを理解することが重要である。.
- 鼻づまりのツボマッサージとゴールデンスターを同時に行うことを勧める医師もいる。 バームまたはソペルカ 貼付剤. エッセンシャルオイルは、呼吸をより早く和らげるのに役立つ。.
- 日中の最後のセッションは就寝直前に行う。. これで子供は一晩中ぐっすり眠れる.
- 施術中に子どもが落ち着かない場合は、マッサージを中断し、赤ちゃんの機嫌が良くなってから再開するのがよい。.
- 赤ちゃんに詩や童話を聞かせたり、歌を歌ったりして、遊びながらマッサージを行う。. そうすれば、子どもはマッサージの手技をより優しく受け止めるようになります。.
- 子どもが何を期待されているのか理解できる年齢であれば、鼻水指圧と呼吸法を組み合わせるようにする。. ツボのマッサージ中は、呼吸は短く浅く、ツボとツボの間の休憩中は、できれば鼻から、深くゆっくりと呼吸をすること。.
最も難しいのはアレルギー性鼻炎で、親がアレルゲンとの接触を止めなければ、マッサージは役に立たない。. また、このタイプの鼻炎には、エッセンシャルオイルやそれを配合した製品を使用することは勧められない。.
| 質問 | 答え |
| 鼻水が出ている子供をマッサージしても安全か？? | はい。. 軽く優しいマッサージは、うっ血を和らげるのに役立ちますが、強い圧力や深い圧力は避けてください。. |
| 注意すべき点? | 顔や胸を強くマッサージするのは避けてください。. 背中や足など、リラックスできる部位に重点を置き、常に子どもが快適で、呼吸が整っていることを確認する。. |
| マッサージを避けるべき場合? | 子どもが熱を持っていたり、疲れていたり、不快感を示している場合は、マッサージを延期したほうがよい。. |
鼻水が出ていても、子どもはマッサージの恩恵を受けることができるが、いくつか重要な注意点がある。. 優しくなだめるようなマッサージ法で鼻づまりを解消し、体を落ち着かせることで、子どもはより安心感を得ることができます.
ただし、子どもが不快そうにしていたり、鼻に炎症がある場合は、顔をマッサージするのを控えることが重要である。. その代わり、足、背中、胸など、痛みを与えずにリラクゼーションを誘発できる部位に集中すること。.
子どもの健康状態や機嫌を常に念頭に置く。. 特に熱がある場合は、よくなるまでマッサージは控えたほうがよい。. 疑問がある場合は、小児科医に相談してマッサージが適切かどうか調べてください。.
