妊娠初期の1カ月は、期待と新しい感情の数々で満たされます。. この機会を心待ちにしていた人もいれば、意外に思う人もいるかもしれない. 妊娠初期の数週間で、身体は大きな変化を経験する。.
ホルモンの変化がプロセスを開始し、新しい生命の成長をサポートするために体を準備します。. 疲労感の増加、軽い吐き気、感情の爆発など、軽い気分の変化を経験する女性もいる。. すべては、これから始まる素晴らしい旅に体が適応するための結果である。.
最初の1ヶ月は、まだごく初期ではあるが、その後のすべての基礎を築く. 何が起こっているのかを知ることは、妊婦がこれからの数ヶ月に備え、この初期の変化をより身近に感じるのに役立ちます。.
| トピック | 詳細 |
| 症状 | 疲労、吐き気、気分の落ち込み、乳房の張り |
| ホルモンの変化 | hCGおよびプロゲステロン濃度の上昇 |
| 胎児の発育 | 神経管の形成、心臓の鼓動開始 |
| 医師の診察 | 妊娠の確認、血液検査、超音波検査 |
| 栄養 | 葉酸の摂取を増やし、特定の食品を避ける。 |
| 精神的サポート | ストレスの軽減、パートナーとのコミュニケーションが大切 |
一般情報
妊娠1カ月目は赤ちゃんの受胎と考えることができ、胎芽の発育の最初の月でもある。. しかし、最終月経周期の初日から妊娠に至るまで、産科では伝統的にすべての計算が産科週数で行われる。. その結果、4つの月経または4つの月経があります。.最初の月の5暦週.
妊娠第1週は、女性の最終月経周期と一致することに注意する必要があります。. さらに、4.5週とは、次の月経周期が遅れる3〜4日間にほぼ相当する。.
その結果、多くの公正な男女の代表者は最初の1ヵ月間は無知である。. しかし、妊娠が望まれ計画的なものであれば、女性は自分が子どもを育てる立場にあると考えるようになり、1ヵ月後までに赤ちゃんの存在が決定的に確認できなければ、より慎重に行動するようになります。.
赤ちゃんに何が起こるか?
妊娠の最初の1ヶ月は、新しい生命の始まりであるだけでなく、将来の幸福の基盤でもあります。なぜなら、受精と着床の確率は、女性の健康とライフスタイルに左右され、DNAの遺伝子セットが、性別、髪や目の色、肌、病気、先祖から受け継いだ才能など、地球の新しい住民の特徴になるすべてを今決定するからです。. 最初の1ヵ月間は、胎児の形成が信じられないほどの速さで起こり、器官形成のプロセスが進行する。. 受精卵は形成されるが、妊娠の始まりに伴う母親の感覚は必ずしもこの月に始まるとは限らない。. 女性の各周期において、次の月経後に女性の卵巣内でいくつかの卵胞が成熟し始めるが、数日後に、議論の余地のないリーダー、すなわち優勢卵胞が決定される。. 他の精子よりも活発に成長しなければならないのはその精子である。. 残りの精子の発育は、月経周期のこの時期に分泌される特別なホルモンによって止められる。. 優勢卵胞が破裂し、成熟した受精卵を放出する。. これは周期の2週目（妊娠第2産科週）に起こる。. ほとんどの女性は、28日周期で周期の14〜15日目に排卵する。. 放出された卵子は非常に怠惰でおとなしく、その生存期間はわずか1日に限られる。. この間に精子が卵母細胞に到達しなければ、卵母細胞は死滅し、さらに2週間後の月経で体外に排出される。.
男性の細胞は回復力が高いため、排卵の2～3日前に性的接触があれば、精子は性器内で卵子を待つことができる。. 排卵日に接触した場合、精子は卵子に到達する時間があったかもしれない。.
何万もの精子のうち、1つが勝ち残る。. 卵子の膜を破り、他の精子が中に侵入できないように膜を強化する。. なぜなら、卵子の内部で重要なプロセス（父と母の細胞の核の融合）が始まっているからです。. 遺伝情報の交換. 男の子か女の子か、金髪か茶髪か、背が高いか低いか、ほくろはどこにあるか、バイオリンの才能があるかどうかなどが決まるのはこの瞬間である。. 同時に、両親が遺伝病を持っている場合、遺伝病に関する情報が伝達される。. 卵子はその地位を失い、現在では接合体と呼ばれている。. 受精卵は受精管を通って子宮腔内にスムーズに移動し始める。. 胚盤胞は卵管の絨毛の振動によって形成される。. ジゴタは単細胞生物であり、そのような状態からできるだけ早く別れようとする – 30時間後には2つに分裂し、さらに10時間後には4つの新しい細胞に分裂する. 数日後、細胞の数は250個などになる。. d. モルラ期を過ぎると、胚は丸いボールのような胚盤胞になる。.1mm.
妊娠第3週は、胚発生の第1週にしか相当しない。. 着床はこの数日間に起こる。. 卵子と精子が出会ってから4～5日後、胚は子宮の中に下りていき、子宮の壁のひとつにくっつくまで浮遊する。. 胚はすでに胚節と呼ばれる内層と、着床を担う外層を持っている。. 外層の絨毛が特殊な酵素の働きで子宮内膜を緩め、子宮内膜細胞が傷つき、受精卵が子宮内に沈む。. 絨毛はすぐに母親の細い血管とつながって赤ちゃんに栄養を与え始める。. 赤ちゃんが固定された直後から、胚構造の集中的な形成が始まる。. 子供が胚の花びらを獲得し、そこから臓器が形成される。. 最初の1ヵ月が終わるころには、赤ちゃんは豊かな内的世界を持つ小さな点のように見える（もちろん細胞レベルで）。. 最初の月の終わりまでに、受精卵の大きさは1mm以下になる。.
受精直後から体内ではプロゲステロンが大量に分泌され、子宮内膜が弛緩して着床しやすくなる。. 例えば、プロゲステロンの量によって、妊娠が終了するかどうか、胎児が成長発育するのに十分な栄養を受け取れるかどうかが決まります。.
- 1週間 – 月経が終わり、子宮内腔から子宮内膜が取り除かれる。子宮内膜は、受胎や着床が起こらなかったため、前周期に成長し、不要となったものである。. 卵胞刺激ホルモンの分泌が始まる。.
- 2週間 – 卵子は成熟し、週明けに卵胞を離れる。. 排卵と受精が起こる。.
- 3週間 – 接合子、そして胞胚と胚盤胞が子宮腔に降りてくる。. 週明けには着床し、胚は母体の血液から有益な物質と酸素を受け取り始める。.
- 4週 – 羊膜と絨毛が形成される。. 最初の羊膜は羊膜嚢となり、2番目の羊膜は徐々に胎盤へと変化する。. 内側の花びらは消化器と泌尿器に、中央の花びらは心臓と血管、生殖器、骨、筋肉の基礎に、外側の花びらは赤ちゃんの皮膚になる。.
- 4.5週 – 心臓が活発に形成される. 2つの子宮内膜管から1つの子宮内膜管が形成され、臓器の主要部分の敷設が始まる。. 1週間もかからないうちに、まだ2室しかない小さな心臓が収縮し、鼓動を始める。. 性細胞の産生が始まる。. 臍帯が形成され、体を左右に分け、神経管も形成される。.
女性の幸福
妊娠1週目に遭遇するような目新しい体験はない。. 子宮は月経周期の間に自浄作用を発揮し、解凍された子宮内膜の粒子を血液の液体から取り除きます。. 標準的な血液検査と尿検査のプロトコールは変更されず、ホルモンの背景は正常で、女性周期の最初の部分の典型的な状態に保たれる。.
排卵は2週目の終わりに起こり、それに先立つ。. 女性は排卵日前夜に強い性欲を感じることがある。自然は、女性が妊娠可能な時期、つまり子どもを妊娠できる時期に、性欲を高める手段を提供する。.
女性は通常、周期の中頃にこのような排卵症状を示します。.
- 性器からのおりものが多くなり、粘性が増し、女性は外性器周辺に常に湿気を感じるようになる。. このようなおりものは、しばしば生の鶏のタンパク質に例えられる。.
- リビドーの増加.
- 卵胞が破裂するとき、下腹部の左右、卵巣のあたりにかなり目立つ痛みを感じることがある。.
- 月経後の基礎体温は36度に保たれている。.5度、37度まで急上昇する。.1-37.3度.
- 嗅覚が鋭くなり、乳房がわずかに大きくなり、感度が増す。. 両方の理由はホルモンレベルの変化である。.
- エストロゲンは体内の水分貯留につながるため、わずかな膨満感があるかもしれない。.
妊娠を計画している場合、排卵は通常容易に判断できる。. どこの薬局でも排卵検査薬を販売している。.
3週目の結果は、全くの無知か、それとも耐え難いほどの期待に満ちているか. 女性は妊娠の状態に気づいていない。. それでも、受精卵が子宮に着床するまでは、たとえ妊娠を確信していたとしても、妊娠したと考えるには早すぎる。. このプロセスは今週起こる. 産科医はこの時期を着床前期と呼ぶ。. 着床の可能性を高めることは事実上不可能である。なぜなら、女性の身体が赤ちゃんを拒絶した場合、薬物療法も行動療法も半ミリの赤ちゃんを救うことはできないからである。.
3週目が終わるころには、不安な女性は着床の兆候を探し始める。.
着床の兆候
この件に関する医師の意見は非常に明確である：着床に関連する明るく特徴的な症状や徴候はない。. ほとんどすべての出来事は、ほとんど感じることができないほど微細で微妙なレベルで起こっている。. しかし女性たちは、このプロセスは、個人の感受性や敏感さによっては感じられると断言する（すべては神経系に依存する）。.
したがって、このような徴候の出現は、妊娠第3週の終わりから第4週の初めに起こる可能性が高い。.
- 背中や腰の弱く痛む痛み-引っ張られるような、少し痛むような痛み. 女性は些細な不快な感覚を、疲労、過労、天候の変化などのせいだと思いがちである。. .
- 月経前のような下腹部の弱い痛み. 女性が自分の感情に集中せず、仕事や勉強、あるいは他のことに忙殺されている場合、まったく気に留めないことがある。.
- 体温が上昇する（37℃をわずかに超える.0、主に午後). 女性の顔が「火照る」。, 寒気がしたり、寒さから暑さに変わったりする-これは、現在「働いている」高レベルのプロゲステロンの副作用である。 赤ちゃんを養い、命を守るために. この段階では、多くの人がどこかで風邪をひいたと思っている。. しかし、朝になると体温は平熱に戻り、翌日の夕方にはまた上昇し、その繰り返しで遅れるのです.
- 頭痛や軽いめまいが起こり、眠気や脱力感が増します。.
- 着床当日、口の中に鉄のコインを舌の下に置かれたような不快な金属味を感じたという女性がよくいる。.
通常は "ドライ」 排卵後のおりものがまばらになったとき、生理が始まる。. したがって、おりものの性状からは、着床出血が起こらない限り、具体的なことはわかりません。.
着床当日に少量の出血がある。. 茶色に近い濃い色のおりものが数滴あるだけで、赤い血は見られない。. これは生理学的に、卵子の絨毛が膜の細胞を溶かす過程で、子宮内膜の小さな毛細血管が損なわれることで説明できる。.
長い間この妊娠を待ち望んでいて、症状や兆候についての知識がある人-例えば、それらを読みあさった人-だけが、出血を着床の兆候と考えるのが普通です。. ほとんどの女性は、不安や仕事上の問題が原因で月経周期が乱れたと考えている。. 恥ずかしいのは、生理用ナプキンがきれいになり、1日かそこらで漏れが止まることである。. そして、月経周期が1週間遅くなることはない。.
着床出血は母体や胎児にとって危険ではありません。. それは間違いない。. また、着床が起こらなければ、逸脱を指摘することもできない。.
hCGホルモンの産生は着床後に始まる。. 2～3日ごとに倍増する. ホルモンレベルの変化による妊娠の初期症状は、理論的には着床後4～6日目、つまり第4産科週の終わりか、遅発の数日前に現れます。.
妊娠の初期症状
女性の体内のホルモンバランスは、着床後に変化し始める。. 主なホルモンはプロゲステロンとヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）の2つである。. 前者はすでに多量に存在するが、後者は血液中で着実に上昇し、尿中の試験紙で検出できるようになるのは遅延の初日（全産科4週）までになる。.
排卵や着床が多少遅れた場合、遅れた初日の検査では正確な結果が得られないことがあります。. hCGは胎児の絨毛から分泌されるため、ホルモンを測定するには血液検査がより確実な方法と考えられています。. 血液中に検出されるのは3.5産科週（遅延の3-4日前）に、検査技術によって区別できる濃度で検出される。.
各女性の神経系組織の特異性にもよるが、妊娠1カ月が終わるころには、健康状態にはっきりした変化がない場合もあれば、すでに初期症状が現れている場合もある。.
プロゲステロンは子宮内膜に着床する準備をさせた後、多くの重要な役割を果たす。. 体液を保持し始め、脂肪の蓄積を促す。脂肪は、妊婦が飢餓に陥ったときの栄養備蓄の役割を果たす。. さらに、プロゲステロンは免疫抑制剤として機能し、女性の免疫力を低下させ、受精卵が拒絶されるのを防ぐ。.
骨盤内臓器への激しい血液供給と全身の粘膜のゆるみは、ホルモン状態の変化の結果である。. したがって、突然現れる鼻水や全身の倦怠感には、まったくもっともらしい説明が存在する。. まったく何も起こらないこともよくある。.
以下のシナリオは、妊娠の最も典型的な兆候の一つであり、妊娠1ヶ月目、妊娠遅延の前または妊娠直後にも現れます。.
- 眠気や疲労感-免疫力の低下や、赤ちゃんや自分自身の体内プロセスで必要となるエネルギーコストの増加により、女性は心が折れそうになる。.
- 気分の落ち込み-プロゲステロンの副作用として、精神への影響があります。. 中枢神経系の機能がわずかに抑制される。. このため、女性は突然の気分の落ち込みに注意する。.
- "ピリピリ感」 そして "撮影」 子宮と子宮頸管の弛緩は、プロゲステロンの作用による子宮筋の弛緩と関連しています。.
- 乳腺の乳首の感度が高まることがあります。. 乳房が多少大きくなり、時には痛むことさえある。. プロゲステロンの影響で、胃が多少膨満したり、便秘や胸やけが始まることが多い。.
- 排尿の回数が増え、抑えきれないほどの唾液の過剰分泌が現れることがある（通常は睡眠中）。.
体温が38度以上になったら.0度になると、のどの痛みと体が 「壊れていく 」感じが同時に起こる。 これは妊娠の兆候ではなく、風邪やインフルエンザの兆候です。. プロゲステロンは免疫系を抑制するため、このようなリスクがある。.
腰痛や背中の痛みは、身体が新しい労働条件に適応するための一般的な症状である。. 女性の嗅覚が鋭くなる。. すでに始まっている変化に体が圧倒されるため、息苦しい部屋の初期段階で失神するケースがある。.
ヶ月の終わりには、吐き気や中毒症状を経験し始める人もいる。.).
この時期にできること、できないこと?
妊娠1ヶ月の間、女性は規則正しい生活を送ることができる. 多くの妊婦は、自分が子供を身ごもっていることに気づいていないのだから。. 妊娠を計画し、妊娠しているかもしれないと心の中で信じているのであれば、女性は後悔するような愚かなことをすべきではない。.
ワインやビールでさえも、胎児の健康な臓器の発達のための最良の味方にはならない。. しかし、医学的見地からすれば、妊娠に気づかずに妊娠1カ月目に飲酒した女性について、恐ろしいことは何もない（ここで言っているのは、毎日の暴飲暴食ではなく、不定期の適度な摂取についてである）。. 絨毛が形成される妊娠4週目までは、赤ちゃんはアルコールの影響を全く受けません。 母親の血液からではなく.
妊娠4週目以降に検査で2本の縞模様に気づいたら、すぐに飲酒と喫煙をやめることが重要です。なぜなら、バリアとシールドの役割を果たす胎盤がまだ発達しておらず、この時点で受精卵はすでに母親の血液から多くの物質を受け取っているからです.
プロゲステロンは、顕著な気分変動、不安、情緒不安定を引き起こす可能性がありますが、慢性的な問題になるまで蓄積させないように、自己コントロールを維持し、ストレスを管理するように努めなければなりません。.
OC（経口避妊薬）を中止した後に妊娠した場合も、ひどいことはありません。. 緊急避妊を行ったが、遅かったり、不適切に投与されたりして、薬の効果が現れなかったとしても、妊娠1カ月目の赤ちゃんの状態には影響がない。.
子宮内への胚移植を伴う体外受精治療を受けた女性を除いて、誰でも性交渉を行ってよい。. 飛行機に乗ることが不快でなければ、何の制限もなく飛行機に乗ることができる。. 歯科治療はまだ合法ですが、もはやお勧めできません。. 自分の健康状態も子供のリスクも低くなる中期まで待つか、妊娠計画段階で行うのが最善である。.
法律違反ではないが、妊娠初期に抗生物質を服用することは勧められない。. 適切と考えられる唯一の状況は、医師が薬を処方し、抗生物質を服用しなければ女性の状態を悪化させる可能性のある症状に対して服用する場合である。. 抗生物質の使用は胎児の発育異常のリスクと関連するが、新しい世代の抗生物質が登場し、そのすべてが催奇形性（胎児にダメージを与える）ではないため、このリスクは以前ほど高くはない。.
プロゲステロンに関連した腸障害の可能性がある場合の治療は、下痢や便秘を緩和するために食事を変更するだけでよい。. 薬物療法は必要ない. 落ち着いて、ビタミンとタンパク質を増やし、バランスの取れた正しい食生活を始める必要があります。.
アルコールと同様、厳格な減量計画に従ってレモンだけを食べたとしても、胎児が母親の血液から栄養を摂取し始める妊娠4週目までは、胎児にとって安全である。.
起こりうる問題とその予防法
妊娠そのものを含め、多くの問題がこの月には診断されない。. そのため、両親の生殖細胞が融合する際に遺伝子の間違いが起こる可能性があり、染色体異常は防げない。. これは、妊娠が長引かず、着床した受精卵が明らかに死亡し、単に発育が止まってしまう最も頻度の高い原因である。. このような状況では、女性は月経周期を開始します。. 妊娠していても気づかないことがある。.
ダウン症やその他のいくつかの染色体異常は、胚の死亡には至りません。したがって、妊娠10週目か12週目までは、診断することも、胎児が健康であるかどうかを判断することもできません。.
着床は、自然が意図した場所ではなく、腔内に入った後、管の中や子宮頸管の中で行われることがある. この妊娠は子宮外妊娠である。. この時点では、通常の妊娠とまったく同じです。唯一の違いは、検査で縞模様が明らかになるのが少し遅くなることと、hCG血液検査で現在の周期のホルモン値が低くなることです。. 受精卵が小さいため、超音波診断はまだ時期尚早である。.
しかし、いくつかの兆候から疑問が生じる可能性がある。. 中絶を繰り返したことのある女性、排卵刺激薬を長期間服用したことのある女性、骨盤内臓器の炎症性疾患を患っている女性は、子宮外妊娠を発症しやすい。. 腹部または骨盤を刺すようなかなり激しい痛みが現れることがあります。. この場合、主症状は妊娠2ヶ月目に現れることがある。.
このような早期の凍結妊娠の主な原因は、胎児の遺伝子異常ですが、有害な要因が胚の発育や生命活動を停止させることもあります。. この場合、胎児は子宮内で2～4週間を過ごします。. 子宮が妊娠を拒否した場合に起こる流産です。. この時点で、流産は一般的に月経周期の遅れと誤診されます。.
細菌性、ウイルス性の感染症-のどの痛み、インフルエンザなど.-免疫力の低下による痔の発症も否定できない. 便秘傾向のある女性では、痔が発症したり悪化したりすることがあります。.
妊娠初期には、たくさんの嬉しい変化があります。. 多くの母親は、赤ちゃんがまだ成長していないにもかかわらず、軽い不快感から感情的な変化まで、さまざまな初期症状を経験する。. これからの数ヶ月の調子を決める、またとない瞬間です。.
最初の数週間は体調管理が大切です。. バランスのとれた食事、十分な睡眠、悪い習慣を控えることは、すべて健康な妊娠を促進します。.
妊娠の状態はそれぞれ異なるので、自分の体に注意を払い、心配なことがあれば医師の診察を受けることが重要です。. 今月は、希望と成長に満ちた素晴らしい旅の始まりです。.
妊娠1カ月は、発育中の赤ちゃんと女性の体の両方に大きな変化をもたらす重要な時期である。. 胎芽はこの時期に重要な構造を形成し始め、吐き気や疲労感などの初期症状が現れ始めるかもしれません。. 妊娠初期に何が起こるかを知っている妊婦は、これからの旅の計画を立て、適切なケアやサポートを求めることができます。.
