生後1ヶ月は、親にとっても、赤ちゃんにとっても、初めてのことだらけの素晴らしい時期です。. 最初の眠そうな笑顔から、外の世界で機能する方法を学ぶまで、小さな勝利は毎日祝福される。. 学び、成長し、つながる時期である。.
この最初の数週間は、両親にとって興奮と疲労が入り混じる時期である。. 新生児には独特のリズムとニーズがあり、時にはかなり厳しいこともある. しかし、あらゆる障害は、子どもとの絆を深め、より親密な関係を築くチャンスでもある。.
この時期には、赤ちゃんの合図を理解し、赤ちゃんの欲求を満たす方法を学ぶことが重要である。. 完璧な親になるためのガイドブックは存在しないが、最初の1カ月は、愛情深く思いやりのある関係を築くための土台を築く。.
生理的変化
別の記事で新生児の画像を見る. 赤ちゃんの体は、生後数週間で大きく変化する：
- 産後の浮腫みがなくなる.
- 頭蓋骨の骨が強くなる.
- 顔には特定の特徴が現れる。.
- 視覚の変化. 眼球運動の調整と集中力の向上.
- 消化管は新しい食事に適応し、有益な微生物叢が繁殖する。.
- 造血と血液循環が再建される。. 胎児ヘモグロビンを運ぶ赤血球が破壊され、代わりに新しい赤血球が出現する。.
生後1ヵ月間、赤ちゃんは毎日少なくとも6回排尿します。. 同時に、赤ちゃんのおしっこはほとんど透明になります。. 生後1ヶ月の赤ちゃんは、1日に最大12回、通常は食後すぐに腸を空にすることができます。. 便は軟便で黄色.
身長と体重
新生児の身長と体重は、健康状態や遺伝など、さまざまな要因によって決まる。. 両親と医師は、赤ちゃんの体長を測り、月に1回体重を測定して、問題がないことを確認します。.
赤ちゃんの頭囲と胸囲は、体重と体長に加えて測定されます。.
以下は新生児の兆候です：
男の子
女の子
標準的な成長の限界
標準体重の限界
平均頭径
平均頭囲の限界
一般的な胸囲
胸囲の基準値
この計算機を使用して、お子さんの標準値を決定することができます。. 世界保健機関（WHO）が推奨する体重と身長の範囲は、この計算機の基礎となっています。.
生後1ヶ月の赤ちゃんの体重増加量?
新生児の体重は、最初の1ヵ月で平均600グラム増加する。. 産科病院に入院している赤ちゃんは、通常、出生時の体重の10％程度まで減少する。. 生後1ヶ月で、赤ちゃんの身長は3cm伸びる。.
生後1ヶ月の新生児の兆候は以下の通りです：
男の子
女の子
典型的な成長の限界
標準体重の限界
頭部の平均直径
平均頭囲の限界
典型的な胸囲
正常な胸囲
反射
新生児の反射神経は常に検査され、健康な状態であることを確認します。. これらの反射の多くはやがて治まりますが、新生児の反射の有無は健康状態の重要な指標となります。.
新生児の反射には次のようなものがあります：
- 吸う. これは、赤ちゃんに栄養を与える主な反射です。.
- つかまり立ち. 赤ちゃんの手のひらに指やおもちゃを触れると、反射的にそれをつかむ。.
- 探索. ほっぺたをなでたり、触ったりすると、赤ちゃんは首をかしげます。.
- 水泳. 赤ちゃんをおなかの上に乗せると、泳ぐような動きをします。.
- バビンスキー. 赤ちゃんの足に指を沿わせると（外側に沿って）、足が回転し、足の指が広がる。.
- 歩行. 新生児の体を支えて、足が固い表面に触れるようにすると、新生児が歩くような動きを始めるのがわかります。.
- モーラ. 突然大きな音がすると、赤ちゃんは足と腕をそろえて広げる.
- バブキーナ. 赤ちゃんの手のひらを押すと、口が開き、首が回るのがわかります。.
モード
そのため、新生児には日課がない。数時間寝て、30～60分起きて、食事をして、また寝る。. すべての赤ちゃんに固有の1日のスケジュールができるのは生後2ヶ月目からで、この間、新生児は昼夜の区別がつかない。.
ベビーブームを見る 赤ちゃんが生まれてから数週間にすべきことをテレビで紹介.
睡眠
新生児は1日の大半を眠って過ごし、その睡眠は3つの段階に分けられる：
- 深い眠り：赤ちゃんは落ち着いて深い呼吸をし、目を閉じている。.
- 浅い眠りで、呼吸が不規則になり、足や腕がピクピクしたり、まぶたに覆われた目玉が動いたりする。.
- 授乳中や入眠時によく起こる眠気. この時期、赤ちゃんの目は半分閉じている。.
この時期、乳児は静かに横たわったり、泣いて不快感を表したりする。.
新生児の生後1ヵ月は、親子ともに深い適応と変化の時期である。. 赤ちゃんはこの時期に子宮外の生活に適応し始める。. また、顔や声を認識し始め、重要な反射神経を発達させ、初期の安心感を強める。. 授乳や睡眠など、乳児の基本的な欲求を満たす方法を親が学ぶ時期であり、乳児の合図を認識し、養育環境を整える時期でもある。. この生後1ヶ月の間に、将来の成長と絆の基礎が築かれる。.
栄養
初乳は新生児にとって最も良いとされる食べ物である。. 母乳とは、赤ちゃんが生まれると同時に母親の乳房から分泌される母乳のことで、驚くほど豊富な栄養素を含んでいる。. 母乳が新生児にとって最良の食品と呼ばれるのは不思議なことではない。.
新生児が空腹を感じたらいつでも授乳し、ぐずったときには母乳を飲ませることを勧める。. 最初は頻繁に授乳するが、赤ちゃんが大きくなるにつれて、自分で授乳スケジュールを立て、食事と食事の間に小休止を取ることを学ぶ。.
授乳ができない場合は、赤ちゃんに適した粉ミルクを選ぶことが重要である。. 新生児の消化器系にダメージを与えないよう、小児科医に相談し、微妙な点を考慮した上で授乳を行う。.
授乳の際には、乳輪と乳首を乳児が正しくつかむように注意することが重要です。. しかし、赤ちゃんはまだ空気を飲み込んでいるので、授乳後にげっぷをさせる手助けをしてあげる必要がある。.
発達
新生児にできることは限られている。. 新生児が目を覚ましているとき、手足は不規則に動き、おむつが濡れていたり、空腹を感じたりと、気になることがあると泣く。. 子どもは固まり、まばたきが多くなり、何か鋭い音を聞くと泣き出すこともある。.
生後1ヵ月を過ぎる頃には、赤ちゃんは次のようなことができるようになります：
- 大人の言葉に反応して微笑む。.
- うつぶせに寝かせた赤ちゃんの頭を上げ、最長5秒間保持する。.
- 止まっているものや母親の顔を追いかけたり、明るい色の大きなものを動かしたりする。.
- クー. 赤ちゃんが出す音は「ヒー」に似ています。, "ハ」, "グー」, この "会話」 赤ちゃんの泣き声は「クーイング」とも呼ばれます。.
ラリサ・スヴィリドヴァのビデオで生後1ヶ月の赤ちゃんの様子をご覧ください。.
子供に必要なこと?
- まず第一に、赤ちゃんは出産後、母親との触覚的接触を必要とします。そのため、赤ちゃんは抱きしめられたり、抱っこされたり、なでられたりすることが多くなります。.
- 赤ちゃんに微笑みかける回数を増やしましょう。そうすれば、赤ちゃんはすぐに意識的な微笑みであなたを喜ばせるでしょう。.
- 赤ちゃんの発育をよくするために、赤ちゃんが起きている時間帯に話しかけ、おなかの上に寝かせたり、横向きにしたり、頭を支えて縦抱きにするなど、赤ちゃんの姿勢をよく変えてあげましょう。.
- 聴覚を発達させるために、イントネーションや音色を変えて話しかけるだけでなく、クラシック音楽を聞かせてあげるのもよい。. 毎日10分程度、赤ちゃんに聞かせてあげましょう。.
- 赤ちゃんの適切なケアも重要で、毎日の衛生管理（洗う、洗う、目、鼻、耳をきれいにする、櫛でとかす、爪を切る）、沐浴、散歩、マッサージ、空気浴などが含まれる。.
| マイルストーン | 説明 |
| 授乳 | 母乳やミルクを2～3時間おきに頻繁に与えます。. |
| 睡眠 | 新生児はよく眠り、通常は1日16～18時間、短い昼寝をする. |
| 泣く | 泣き声は、空腹、不快感、疲れなどの欲求を伝える赤ちゃんの方法です。. |
| 反射 | 赤ちゃんには、おっぱいをつかんだり、吸ったり、根づいたりする自然な反射があります。. |
| 絆を深める | 赤ちゃんは、特に両親の声や匂いを認識するようになり、早期の絆づくりに役立ちます。. |
生後1ヵ月は、親にとっても乳児にとっても初めてのことだらけです。. この時期の赤ちゃんは、胎外での生活に慣れるため、急速に成長・発達します。. 圧倒されるような瞬間があっても、この時期は素晴らしい絆と発見の時期です。.
この最初の数週間で、両親は赤ちゃんのニーズを知り、スケジュールを立て始める。. 子どもは一人ひとり異なり、それぞれのペースでマイルストーンを達成する可能性があるため、忍耐と柔軟性が不可欠である。.
最初の1ヵ月は大変だが、家族と子供の固い絆を築く時期でもある. 両親と新生児が一緒に成長するとき、たとえ困難なことであっても、その瞬間を受け入れることは、より実りあるものになる。.
