Триместры беременности: что они означают? Сколько недель и месяцев длится, что происходит? Особенности первого, второго и третьего триместров. Есть ли четвертый?

Удивительное путешествие беременности наполнено волнением, переменами и целым рядом эмоций. Весь этот путь делится на три триместра, начиная с первых симптомов и заканчивая последними неделями. Каждый триместр несет в себе особые события для матери и будущего ребенка. Понимание этих изменений может облегчить и ослабить интенсивность переживаний.

Все начинается в первом триместре. Когда организм начинает быстро меняться, часто наступает период открытий и адаптации. Многие мамы отмечают, что чувствуют себя более энергичными во время второго триместра, который обычно считается наиболее комфортным периодом. По мере роста и развития малыша, к третьему триместру на первый план выходят планы по его появлению на свет.

Вы сможете уверенно преодолевать взлеты и падения беременности, если будете знать, чего ожидать в каждом триместре. Каждый шаг, который вы делаете на пути к встрече с ребенком, будь то ощущение первого шевеления или осознание того, как ваше тело готовится к родам, приближает вас к этому моменту.

Содержание

Что это такое?
Как считать?
Первая треть
Что происходит?
Самочувствие женщины
Риски и опасности
Рекомендации
Обследования и анализы
Второй период
Что происходит?
Риски и опасности
Полезные советы и рекомендации
Обследования, тесты
Видео по теме
«Я беременна»! Что дальше?» / Как протекает первый триместр беременности?
Что нужно знать о 3-м триместре беременности? | Виктория Матвиенко
Что вам нужно знать о первом триместре беременности? | Виктория Матвиенко
Первый триместр | Акушер — гинеколог Людмила Шупенюк
Беременность. Первый триместр
Первый триместр беременности. Часть 1
Беременность — физиологические процессы и изменения — кратко

Что это такое?

Три календарных месяца составляют триместр беременности. Рождение ребенка происходит в течение девяти календарных или десяти акушерских месяцев. Акушерский месяц всегда равен 4 неделям, или 28 дням, в отличие от привычного нам календарного месяца, который содержит от 28 до 31 дня. Три триместра составляют весь гестационный период. Четвертого триместра беременности не существует, что является очевидным выводом из вопроса.

Когда в XX веке появилась более точная и глубокая информация о стадиях развития плода в материнской утробе, в акушерскую практику было введено разделение времени на три равных периода.

Лучшее понимание триместров беременности помогает будущим родителям легче ориентироваться в процессе родов и схваток. Каждый триместр символизирует отдельный этап беременности, от начала до последних приготовлений к родам. В этой статье вы найдете информацию о физических изменениях, эмоциональных сдвигах и важных вехах, а также о том, чего следует ожидать на каждом этапе. Вы сможете лучше подготовиться к изменениям и росту, которые сопровождают каждый триместр, если будете обладать этими знаниями.

Как считать?

Изначально существовал очень устаревший и простой метод определения триместра: общий срок беременности рассчитывался и делился на три, в результате чего получалось три отдельных временных периода по 14 недель каждый. Однако при использовании этого подсчета выяснилось, что 42 недели беременности означают конец третьего и последнего триместра. Конечно, пролонгированные беременности (от 40 до 42 недель) — не редкость, но и не обычное явление. В результате акушеры постепенно пришли к более разумному методу подсчета.

особенности и темпы формирования структур плода и «детского места»;
метаморфозы в женском организме;
воздействие негативных факторов влияния, которые могут внести свои коррективы в формирование новой жизни;
доступность медикаментозной терапии и возможных других медицинских вмешательств для решения текущих проблем с состоянием ребенка и матери.

Таким образом, были получены три периода, которые представлены в таблице.

Триместр

Недели в терминах

Уровень опасностей и угроз

Первоначально

Во-вторых

Третий

27-40 (недели 41 и 42)

Если разделить этапы развития ребенка по этому методу деления, то получится график триместров, который представлен ниже.

Триместр

Процедуры

Периоды внутриутробного развития

Первоначально

Плацентация, бластогенез, органогенез, формирование зиготы и оплодотворение.

Фетальный, начинается с девятой недели беременности.

Во-вторых

Системогенез, ранняя фаза рождения (начиная с 22-й недели).

Фетальный, перинатальный, с 22-й недели.

Третий

Развитие и рост внутри матки.

Перинатальный, поздние роды.

Триместры также классифицируются по степени опасности многофакторным и сложным образом.

Наиболее опасные и «критические» к ним относятся:

период имплантации и бластогенеза (начинается через неделю после зачатия и длится несколько дней);
период плацентации (формирование и становление плаценты);
период органогенеза (формирование внутренних органов) — 3-9 недель;
начало старения плаценты, повышение ее проницаемости (32-36 недель).

Таким образом, первый триместр является самым критическим, а начало третьего триместра представляет меньший риск.

Срок триместров не может быть определен по какому-либо индивидуальному признаку. Даты начала и окончания каждого триместра не могут быть сдвинуты ни в одну сторону; это деление одинаково для всех беременных женщин и не меняется ни при каких обстоятельствах.

Первая треть

Логично, что первый триместр, который длится ровно 13 недель, является самым опасным. Эта треть гестационного периода настолько стремительна, что все процессы следует измерять не неделями и днями, а минутами и секундами. Вот чем первый триместр отличается от двух других.

Что происходит?

Первая треть беременности — это период органогенеза и плацентации. Это указывает на то, что полностью развитый сложный организм может быть создан за ограниченное время из одной клетки, известной как зигота, которая образуется при слиянии двух родительских клеток.

Имплантация бластоцисты и клеточные процессы занимают первые две недели после зачатия. Будучи бластоцистой, нерожденный ребенок закрепляется в матке и начинает получать питание и кислород из крови матери.

Ее кровеносные сосуды соединяются с ворсинками хориона. Процесс плацентации — медленного формирования плаценты, необходимой для развития ребенка, — происходит одновременно с развитием каждого внутреннего органа. С третьей по восьмую неделю после зачатия происходит этот процесс.

В этот момент заканчивается стадия развития ребенка, и он перестает называться эмбрионом, превращаясь в плод.

При более детальном рассмотрении событий первого триместра вырисовывается определенная последовательность.

Преимплантационный период. Зачатие произошло, при слиянии родительских гамет получилась диплоидная зигота — абсолютно новая стволовая клетка с полным набором генетической информации о будущем маленьком человеке. Именно из него появится новый полноценный организм. Эта удивительная клетка около трех дней движется по фаллопиевой трубе в полость женского полового органа. Она быстро становится двухклеточной. Его движение неравномерно. В это же время она делится на бластомеры и превращается в морулу. Морула опускается в полость матки и еще около трех дней свободно плавает в ней, превращаясь в бластоцисту. Сначала она прилипает к эндометрию, а затем начинает опускаться глубже с помощью ворсинок наружного слоя. Имплантация занимает около 40 часов.
Внутриутробное развитие ребенка. Обычно начинается на 9-10-й день после зачатия, когда имплантация успешно завершена. Начинается формирование трех эмбриональных лепестков. Они должны стать внутренними органами, скелетом, мышцами и кожей ребенка. Когда у матери начинается первый день задержки, малышу уже две недели, а акушеры считают, что она находится на 4 неделе беременности. Ребенок похож на пузырь, покрытый клетками хориона. Далее можно оценить метаморфозы по основным этапам.
Четыре недели беременности — зародыш становится полноценным эмбрионом. Прообразом плаценты является пушистое и плотное скопление ворсинок, покрывающих оплодотворенную яйцеклетку. Это не может защитить ребенка от негативных факторов. Самыми первыми закладываются внеэмбриональные структуры, которые должны подготовить наилучшую среду для выживания малыша — желточный мешок, третичные ворсины.
Пятая неделя беременности (3-я неделя развития малыша) — время формирования первичной полоски, которая определяет разделение на правую и левую части, также определяется расположение головы и хвоста. И сразу же начинается формирование внутренних органов. Первыми появляются нервная трубка, сердце и половые клетки. Крошечное сердечко, пока еще только двухкамерное, начинает сокращаться на 21-й день после зачатия, в конце этой акушерской недели, и это уже можно определить с помощью ультразвука. Одновременно с нервной трубкой начинают формироваться печень, трахея, легкие, первичный кишечник, первичная почка и поджелудочная железа.
Шестая неделя беременности (4 от зачатия) — период, когда эмбриональный диск начинает скручиваться в цилиндр, в котором зарождается кишечная трубка. Начинается формирование прообраза нервной системы. Головной и спинной мозг «очерчены». Есть зачатки рук и ног, сердце пульсирует и выступает вперед. Имеются жабры — целых пять пар дуг. Появляются глаза и нос, ребенок научился наклоняться.
Седьмая неделя беременности (5 лет от зачатия) — время формирования мозга. Начинают появляться первые нервные волокна, которые проходят от органов к мозгу и в обратном направлении. Позвоночник получает свой первый изгиб. Руки растут быстрее, чем ноги. Появляются генитальные гребни-туберкулы, которые пока абсолютно одинаковы как у мальчиков, так и у девочек. Ранняя плацента становится более сложной, кровоснабжение эмбриона становится более интенсивным.
Восьмая неделя беременности (6-й год от зачатия) знаменателен тем, что головной и спинной мозг разделяются, становясь разными частями центральной нервной системы. Малыш может быстро сгибать и разгибать шею, начинают развиваться лицевые структуры. На руках появляются пальчики. У девочек в сформированных яичниках находится 7 миллионов яйцеклеток.
Девятая неделя беременности (7 лет от зачатия) — время метаморфоз в конечностях, плод учится выпрямлять ноги и руки. В крови ребенка начинают вырабатываться собственные эритроциты, которые могут попасть в кровь матери. Именно на их выявлении основан неинвазивный генетический ДНК-тест, который можно провести после этой недели, чтобы определить хромосомные аномалии и пол ребенка.
Десятая неделя беременности (8 от зачатия) — заканчивается закладка органов. У ребенка есть все, и теперь все это будет расти и приобретать способность функционировать. Мозг интенсивно развивается, поведение ребенка становится более сложным.

К моменту завершения периода органогенеза плод демонстрирует невероятные способности. Он может закрывать лицо руками, сосать палец, а в случае, если почувствует опасность — в этот момент женщина решила сделать аборт — он может ловко избегать акушерских инструментов, которые вводятся в матку. Почки функционируют и выводят мочу обратно в воду, позволяя малышу глотать воду. Состав амниотической жидкости пополняется каждые 3-4 часа.

В течение первой трети беременности плацента растет больше, чем развивающийся ребенок. Развитие наружных половых органов начинается в раннем плодном периоде, на 11-й неделе по акушерским стандартам, что соответствует 9-й эмбриональной неделе. Ребенок быстро растет; через две недели его рост составит девять сантиметров с нынешнего роста около пяти.

В мозгу ребенка появляются бороздки и извилины, что делает его «умнее» каждый день.

Самочувствие женщины

Считается, что один из самых трудных триместров — первый. Интенсивные внутренние процессы женского организма неизбежно влияют на его состояние. Хотя некоторые будущие мамы переживают этот период относительно легко и не испытывают токсикоза, большинство с нетерпением ждут окончания первого триместра, потому что ко второму они должны почувствовать хотя бы некоторое облегчение.

Гормон прогестерон связан с ухудшением самочувствия в первые три месяца беременности. Масштабная выработка происходит с момента зачатия, а хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) сохраняет свой высокий уровень после имплантации.

Прогестерон играет важнейшую роль в сохранении беременности, подготавливая слой эндометрия в матке к имплантации, накапливая жир и жидкость в организме для «питания» развивающийся организм, расслабляя гладкую мускулатуру для предотвращения повышенного тонуса матки и подавляя активность иммунной системы женщины, чтобы эмбрион не был отторгнут агрессивными защитными клетками материнского организма, которые восприняли бы его как чужеродный объект.

У прогестерона есть и другие побочные эффекты: нестабильное психическое состояние будущих мам, резкие перепады настроения, бессонница, расслабление мышц матки, пищевода и кишечника, что приводит к изжоге и запорам. Снижение иммунитета повышает риск заболеваний и усугубляет хронические болезни. Реакция иммунной системы на прогестерон также способствует развитию токсикоза.

Состояние здоровья очень различно: оно может варьироваться от сильнейшего токсикоза, который может потребовать прерывания беременности по опасным для жизни причинам, до легкой утренней тошноты или полного отсутствия неприятных ощущений.

Риски и опасности

Существует множество вариантов, по которым развитие в этот ответственный период может пойти не так. Давно известно, что заболевания существенно повышают риск развития врожденных дефектов как у матери, так и у ребенка. Например, у женщины, страдающей заболеванием почек, часто рождаются дети, которые уже при рождении имеют проблемы с почками, а у матери, страдающей пороками сердца, повышается риск развития пороков сердца у плода.

При обсуждении вопроса о том, какие недели первого триместра наиболее опасны, важно помнить, что каждая из них является рискованной. Неблагоприятные факторы, воздействующие на плод после 13 недель, могут привести к дисфункции органов, однако если эти же факторы воздействуют именно на период органогенеза, дефекты будут тяжелыми и порой необратимыми.

женщины, ведущие нездоровый образ жизни — курящие, употребляющие алкоголь, наркотики, — более склонны к серьезным дефектам. Проживание в экологически неблагоприятных районах, работа на опасных производствах, контакт с радиацией или вредными веществами, работа на вредных производствах — все это повышает риск развития патологий плода.

Наибольшему риску для плода подвергаются следующие факторы:

андрогены;
кофеин;
индометацин;
большое количество ультрафиолетового излучения (повышает риск мутаций);
аспирин (часто приводит к аномалиям в строении лицевых структур, задержке развития плода);
избыток витамина А;
недостаток йода, кальция;
наличие диабета у матери;
острые инфекционные вирусные заболевания.

из-за риска подхватить вирусную инфекцию следует с осторожностью принимать любые лекарства, не назначенные врачом, и избегать мест большого скопления людей.

Мутация может произойти и на стадии формирования зиготы, в этом случае патологии будут хромосомными. Среди них синдром Тернера, синдром Эдвардса, синдром Дауна и другие. Некоторые «ошибки» Если в это время в организм попадают вещества, не совместимые с жизнью, беременность прерывается на ранних сроках.

Особого внимания требует режим приема лекарств женщиной. К сожалению, бывают случаи, когда даже гинекологи назначают определенные препараты без видимых причин и учета индивидуальных особенностей. Это значительно повышает риск аномалий развития. Чрезмерное употребление даже основных витаминов может привести к серьезным, необратимым последствиям. Беременным женщинам не следует принимать абсолютно безопасные препараты, встречающиеся в природе. Водорастворимые витамины и минералы, слабительные на основе трав и противоязвенные препараты — вот несколько относительно безопасных вариантов.

Некоторые препараты семейства цефалоспоринов и пенициллинов, ферментные препараты, раствор сульфата магния, атропин, кортикостероидные гормоны, диуретики, макролидные антибиотики и противогрибковые средства относятся к числу лекарств, которые могут оказать негативное влияние на развивающийся плод. Запрещенные при любых обстоятельствах из-за их сильного тератогенного потенциала: аминогликозиды, хинолоны, тетрациклин, стрептомицин, левомицетин и сульфаниламиды.

Антибиотики назначаются только после тщательной оценки преимуществ и недостатков, в том числе с учетом веществ, которые категорически противопоказаны.

Если их много, в первом триместре не следует принимать барбитураты, антигистаминные препараты и витамины. Несмотря на то, что, казалось бы, витамины не могут навредить нерожденному ребенку, существуют некоторые тонкие различия. Вот чего можно добиться с помощью высоких доз витаминов:

аскорбиновая кислота — провокатор выкидыша, замершей беременности;
витамин А — фактор, приводящий к различным порокам, чаще всего к порокам центральной нервной системы, органов зрения и нёба;
витамин Е — вызывает аномалии строения скелета и глаз;
Витамин К — приводит к формированию пороков сердца, сосудов, нервной системы.

Поэтому прием витаминов рекомендуется только после второго триместра и некоторым женщинам, которые испытывают дефицит определенных питательных веществ на ранних стадиях беременности. Не всем нужны витамины.

Вещества, вызывающие психозы, снотворные и транквилизаторы могут нарушить развитие мозга ребенка. Все вещества, проглоченные матерью, могут попасть в кровь ребенка до тех пор, пока он не будет полностью развит и защищен плацентой. Это касается бактерий, вирусов и нежелательных веществ. высока вероятность выкидыша, замершей беременности и патологий плаценты.

Обследования и анализы

Наиболее информативными обследованиями являются все те, которые проводятся в первой трети гестационного периода. Они позволяют справедливо и беспристрастно оценить перинатальные риски. День обращения в консультацию будет означать завершение первичного обследования. Врач составит индивидуальный план обследования для каждой будущей мамы с учетом ее здоровья, количества родов и абортов, а также личного акушерского анамнеза. Оно будет основано на рекомендациях Министерства здравоохранения.

Женщине, вставшей на учет, до 11-13 недель, помимо гинекологического осмотра, предстоит сдать длинный список анализов. Потому что именно в это время проводится первый пренатальный скрининг, определяющий риск хромосомных аномалий у плода.

При обращении за консультацией проводится тщательная первичная оценка:

анализ крови на группу и резус-фактор, коагулограмма;
общие анализы крови и мочи;
анализ крови на ВИЧ-статус, сифилис и инфекционный гепатит;
тест на TORCH-инфекции;
анализ мазка влагалищных выделений.

Хотя это и не обязательно, первичное УЗИ почти всегда проводится еще до скрининга. Цель обследования — подтвердить наличие маточной беременности, определить срок, подсчитать количество плодов, исключить гидатидиформные и внематочные родинки, исключить опухоли матки. В 11-13 недель женщина сдает кровь на биохимическое исследование, а также проходит скрининговое УЗИ для выявления признаков хромосомных аномалий у развивающегося плода.

При подтверждении высокого риска рекомендуется дальнейшее тестирование.

Второй период

Второй триместр, который длится с 14 по 26 неделю, считается самым спокойным, так как большинство рисков уже миновало. Уже сформированные органы ребенка растут и развиваются, начинают функционировать различные системы. У ребенка не развивается ничего нового. Несмотря на то, что животик начинает расти, женщины в это время обычно чувствуют себя хорошо, потому что плацента формируется, мать спокойна, ребенок более защищен, токсикоз проходит, а ношение ребенка еще не является обременительным или трудным.

Что происходит?

Малыш активно набирает вес, хотя его рост идет медленнее, чем в первом триместре. Когда в 22 недели вес ребенка достигнет 500 граммов, роды уже не будут считаться выкидышем, а будут считаться преждевременными родами. У ребенка будет шанс выжить.

Сердце ребенка во втором триместре продолжает биться неравномерно, причем правые камеры по-прежнему бьются сильнее, чем левые. К концу третьего триместра ситуация стабилизируется. Половина крови направляется в мозг сердцем, а оставшаяся половина — по аорте.

Легкие младенца «тренируются» в начале второго триместра. Он, конечно, еще не дышит в привычном смысле этого слова, но его легкие уже двигаются в нужных направлениях, благодаря чему формируется дыхательный рефлекс. К 22-й неделе начинают формироваться крошечные альвеолярные пузырьки. Позже вырабатывается фосфолипидное вещество, известное как сурфактант, которое предотвращает слипание легких ребенка после первого вдоха и выдоха.

Преждевременные роды до 37-й недели опасны тем, что могут привести к дистресс-синдрому, который характеризуется дыхательной недостаточностью, или неспособностью дышать, и от которого умирают многие недоношенные дети.

Иммунная система ребенка начинает функционировать к середине второго триместра. Даже если у ребенка есть все иммунные клетки, его иммунитет все еще очень низок. Перистальтика кишечника ребенка начинается в начале третьего триместра беременности, в это время в кишечнике откладывается меконий — темно-зеленые экскременты, которые будут выведены после рождения.

Почки растут очень медленно, и только к 36 неделе беременности их функции окончательно закрепляются. Из-за незрелых почек ребенка и возможного нарушения баланса жидкости и солей в организме роды во втором триместре опасны.

Уже в первом триместре ребенок начинает шевелиться, но беременные женщины не чувствуют этого до второго триместра: первородящие начинают шевелиться в 20-22 недели, а повторнородящие — в 18 недель. Движения приобретают все большее значение по мере созревания нервной системы плода. Младенцы часто поворачивают голову вверх и вниз, вращаются вокруг своей оси, сгибают и разгибают конечности до конца триместра.

Кора головного мозга растет. Развивается вестибулярный аппарат и двигательные центры, к 27-й неделе полностью разделяются слои головного мозга, мозг набирает вес и берет на себя управление органами и системами ребенка. Адаптационные механизмы и сенсорная перестройка начинаются на 26-й неделе.

Риски и опасности

Основным фактором риска во второй половине второго триместра является гестоз — тип позднего токсикоза, который проявляется в виде внутренних, внешних и визуально различимых отеков.

Перинефрит — еще один фактор риска. Помимо обеспечения питания и защиты плода от повреждений, плацента выделяет определенные гормоны, которые крайне важны для развивающегося эмбриона. Так, внутриутробная задержка роста, гипоксия плода и его гибель могут быть следствием аномалий плаценты. Важно понимать, что недостаток гормонов роста также препятствует развитию сурфактанта в легких развивающегося ребенка.

Какие осложнения второго триместра выявляются чаще всего?

преждевременные роды (выживаемость до 25 недель крайне низкая, затем она возрастает до 80% к 27 неделям, но риск инвалидности у детей выживших остается высоким);
ИЦН (функциональная недостаточность шейки матки);
патологии плаценты;
внутриутробные инфекции плода.

Женщина должна посещать врача дважды в месяц, чтобы обеспечить раннее выявление и лечение таких заболеваний, как гестационный пиелонефрит, диабет и анемия.

Простуда, грипп и тяжелые респираторные вирусные инфекции уже не так опасны для нерожденного ребенка, как раньше. Однако из-за возможной высокой температуры они теперь опасны. Поскольку это может привести к преждевременному старению плаценты и нарушению маточно-плацентарного кровотока, крайне важно избегать высокой температуры во время болезни. Расширяется применение лекарственных препаратов; при необходимости женщине могут быть назначены антибиотики и жаропонижающие средства.

Полезные советы и рекомендации

Во втором триместре женщина должна внимательно следить за своим здоровьем.

Следите за выделениями из влагалища, использование гигиенических прокладок — при появлении кровянистых, темных, коричневых или гнойных выделений следует немедленно обратиться к врачу.
Подготовьте молочные железы к предстоящему грудному вскармливанию. Обмойте их водой контрастной температуры, слегка разотрите грубым полотенцем — это поможет соскам стать несколько более шероховатыми, что облегчит последующее кормление ребенка.
Увеличьте количество дневного сна на 1 час в течение дня. В общей сложности женщина должна спать не менее 9-10 часов в сутки.
Выбирайте удобную одежду учитывая тот факт, что к середине триместра усиливается потоотделение. Носите поддерживающий бюстгальтер с широкими бретелями, чтобы облегчить боль в спине из-за увеличения груди. При необходимости, после консультации с врачом, начать носить дородовой бандаж.
Пока у вас еще есть силы, навести порядок в доме, начать обустраивать детскую комнату. выделите время на покупки для малыша, ведь в третьем триместре ходить в магазины и убираться станет гораздо сложнее.
Рацион должен быть богат витаминами, самое время добавить поливитамины, насытить рацион здоровой и полезной пищей, приготовленной на пару, отварной и запеченной. Главное — не допускать запоров и геморроя.
Женщина должна еженедельно следить за своим весом. Увеличение веса сверх нормы может быть не только следствием переедания, но и признаком внутреннего отека при гестозе — обязательно сообщите об этом врачу.

Обследования, тесты

Придя на консультацию, женщина на середине беременности должна взвеситься, измерить артериальное давление и проверить руки и ноги на наличие отеков. Шейка матки измеряется, осматривается и записывается в обменную карту после 20 недель. Перед каждым визитом к врачу женщина сдает общий анализ мочи. При необходимости проводятся все необходимые исследования, а также новые анализы крови на сифилис и ВИЧ.

Ультразвуковое исследование проводится не только в рамках скрининга, но и в тех случаях, когда у врача возникают опасения относительно здоровья матери и ребенка. Во втором триместре проводится УЗИ с допплерометрией; это цветное УЗИ помогает определить состояние кровеносных сосудов и сердца плода, а также скорость кровотока в маточно-плацентарной системе. Если у женщины выявлена предрасположенность к гестозу, на 15-й, 20-й и 21-й неделях проводится медикаментозная профилактика.

Второй пренатальный скрининг проводится между 16 и 21 неделями. В рамках этого скрининга женщина снова сдает кровь из вены для биохимического исследования и проходит УЗИ для выявления аномалий и пороков развития плода.

Триместр	Описание
Первый триместр	Первые три месяца, когда органы ребенка начинают развиваться, а мать может испытывать тошноту и усталость.
Второй триместр	С четвертого по шестой месяцы, когда ребенок увеличивается в размерах, а мать часто чувствует себя лучше и может начать ощущать шевеление ребенка.
Третий триместр	Последние три месяца, когда ребенок набирает вес, а мама готовится к родам, испытывая более ощутимый дискомфорт.

В удивительном путешествии, которым является беременность, есть три отдельных этапа, каждый из которых характеризуется своими вехами и трудностями. Будущие мамы и их семьи переживают период волнения, предвкушения, а иногда и неуверенности, когда их организм меняется и адаптируется.

В первом триместре могут появиться новые ощущения и симптомы по мере развития ребенка. С увеличением энергии и более заметными движениями ребенка второй триместр часто приносит чувство облегчения. Наконец, когда физический рост и эмоциональная готовность достигают своего зенита, третий триместр подготавливает тело и разум к появлению ребенка.

Понимание того, как протекает каждый триместр, поможет вам получить больше удовольствия и уменьшить чувство подавленности в этот уникальный период. Вы можете уверенно вести беременность и сосредоточиться на счастье, которое приносит ожидание нового члена семьи, если будете информированы и внимательны к своему телу.