La posizione più sicura per un neonato è una domanda che molti genitori si pongono. È normale preoccuparsi del benessere e del comfort del neonato, soprattutto quando dorme e non è possibile controllarlo costantemente. Se sia giusto che un neonato dorma sulla schiena è una domanda frequente.
La maggior parte degli esperti consiglia di far dormire i neonati sulla schiena perché riduce il rischio di SIDS (sindrome della morte improvvisa del lattante). In questa posizione la loro respirazione è supportata e le loro vie respiratorie sono mantenute libere.
Naturalmente, ogni bambino è unico, quindi i genitori potrebbero preoccuparsi di cose come il comfort o il rigurgito. In questo articolo si parlerà dei benefici del sonno sulla schiena e delle pratiche sicure e corrette per il sonno dei neonati.
| La domanda | Risposta |
| Un neonato può dormire sulla schiena? | Sì, è consigliato. Dormire sulla schiena è considerato il più sicuro per i neonati, in quanto riduce il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). |
I neonati possono e anzi devono dormire sulla schiena. Quando si tratta di ridurre il rischio di SIDS, questa è la posizione più sicura. Che si tratti della nanna o di un pisolino, gli esperti consigliano di far dormire i bambini sulla schiena ogni volta. Gli studi hanno dimostrato che i bambini sani hanno riflessi per mantenere libere le vie respiratorie, nonostante le preoccupazioni dei genitori per il soffocamento. Assicurarsi che nella culla non ci siano giocattoli o lenzuola morbide per mantenere un ambiente di riposo sicuro.
- Scegliere una posizione
- Come metterlo giù correttamente?
- La posizione migliore
- Video sull'argomento
- Regole per un sonno sicuro del neonato
- Come deve dormire il bambino? Posizione del bambino durante il sonno.
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Scegliere una posizione
In teoria e fisiologicamente, un neonato può dormire in qualsiasi posizione, come i suoi genitori: di fianco, a pancia in giù o sulla schiena. Molto dipende dalla decisione del bambino; i neonati scelgono naturalmente la posizione che più si avvicina al loro ambiente intrauterino. Il neonato, tuttavia, si adeguerà alla scelta dei genitori sulla posizione in cui dormire senza protestare, perché è troppo piccolo e ha un'eccessiva richiesta di sonno.
I genitori dovrebbero considerare le potenziali ripercussioni e il rischio di SIDS quando scelgono la posizione in cui far dormire il loro bambino. La scienza non ne ha ancora compreso appieno le vere cause, ma i seguenti fattori di rischio sono facilmente intuibili:
- prematurità;
- sesso maschile del bambino;
- stagione invernale;
- figlio di gemelli;
- l “età della madre al momento della nascita è inferiore ai 18 anni;
- dormire a pancia in giù.
Questo non significa che tutti i neonati che dormono a pancia in giù corrano il rischio di morire inaspettatamente per una causa misteriosa che ha interrotto la respirazione durante il sonno. Molti bambini sopravvivono e rimangono in salute dormendo tranquillamente a pancia in giù. Tuttavia, il rischio non vale ancora la pena.
Poiché il bambino può fare il ruttino mentre dorme, dormire sul fianco è già meno rischioso. Tuttavia, raramente i bambini dormono profondamente o per lunghi periodi di tempo sul fianco, perché finiscono per avere gli arti intorpiditi.
Nella maggior parte dei casi, i pediatri di tutto il mondo consigliano ai genitori di far dormire i loro bambini sulla schiena. Il bambino può disporre le braccia e le gambe nel modo che gli è più comodo e può modificare la sua posizione in qualsiasi momento se inizia a sentirsi a disagio. Questa posizione è la più fisiologica.
Questa posizione presenta anche degli svantaggi. Ad esempio, un bambino di un mese può avere difficoltà a respirare in posizione supina se ha il naso che cola, il che può essere fisiologico o patologico.
Se il bambino soffre di coliche intestinali, può essere più difficile gestirle dormendo sulla schiena. Inoltre, i bambini inclini al rigurgito possono soffocare durante il sonno.
Come metterlo giù correttamente?
Se si sceglie di far dormire il bambino sulla schiena, è bene sapere che questa posizione richiede una maggiore attenzione da parte dei genitori. Il bambino deve essere messo con la testa girata di lato per escludere l'asfissia come causa dell'eruttazione. In questa posizione l'eruttazione non riesce a penetrare nel sistema respiratorio. La cosa più importante è ruotare costantemente la testa del bambino in diverse direzioni. La testa del bambino deve essere girata a sinistra la volta successiva che si addormenta, se prima dormiva girata a destra. In questo modo si favorisce lo sviluppo simmetrico dei muscoli del collo e del cingolo scapolare.
Alcuni bambini si rifiutano categoricamente di dormire sulla schiena. Questi bambini possono dormire in qualsiasi posizione comoda e confortevole per loro, grazie ai loro genitori. Una volta che il neonato si appisola, è necessario girarlo su un fianco e metterlo sulla schiena, che è una posizione più sicura.
Un bambino può svegliarsi ripetutamente di notte se agita le braccia mentre dorme. Di conseguenza, il neonato e la madre non dormiranno a sufficienza. In questa situazione, è generalmente consigliata la fasciatura, sia stretta che sciolta; tuttavia, se i genitori scelgono questa opzione, dovranno scegliere di dormire sul fianco anziché sulla schiena. In questo modo, un bambino avvolto in fasce sarà più comodo e confortevole.
La posizione migliore
Gli esperti hanno opinioni diverse, ma in generale la posizione laterale è la più sicura. Il bambino non può girarsi da solo durante il sonno fino a un mese di età. Con l'avanzare dell'età, i genitori possono rivalutare questa posizione e combinarla con il sonno a pancia in giù e sulla schiena.
Quando un bambino è posizionato di lato e ha difficoltà a respirare con il naso, è più facile per lui respirare. Inoltre, quando fa il ruttino, il contenuto dello stomaco non lo soffoca e non entra nel sistema respiratorio. Quando il bambino soffre di coliche, questa posizione può essere molto utile. In questa posizione il bambino può tirare le gambe verso la pancia, anche se è fasciato, e la madre può mettere più facilmente un cuscinetto riscaldante o un pannolino caldo sul pancino del bambino.
Uno svantaggio della posizione laterale è che il bambino può girarsi a faccia in giù in qualsiasi momento. I medici consigliano di srotolare i piccoli rulli fuori dal pannolino per evitare questo inconveniente. Si consiglia di metterne uno davanti al bambino per impedirgli di rotolare sulla pancia e l'altro sulla schiena per impedirgli di rotolare sulla schiena. In questo caso, il bambino sarà assicurato in modo sicuro tra i morbidi rulli, con il risultato di un sonno più tranquillo e riposante.
Quando mettete il neonato su un fianco, tenete presente che dovete sempre metterlo sul lato opposto, cioè prima a destra, poi a sinistra e infine di nuovo a destra. È fondamentale per prevenire la formazione del torcicollo e la deformazione delle ossa craniche flessibili e malleabili dei neonati.
I pediatri consigliano che far dormire il neonato sulla schiena non è solo sicuro ma anche salutare. Una delle maggiori preoccupazioni di molti genitori è la possibilità di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS), che viene attenuata da questa posizione.
La probabilità di soffocamento del bambino in questa posizione è molto bassa grazie ai riflessi naturali del corpo, nonostante alcuni genitori si preoccupino di questo. Si può essere certi che quando un neonato dorme sulla schiena, le sue vie aeree rimarranno aperte.
Naturalmente, è fondamentale fornire un materasso rigido e tenere giocattoli, cuscini e biancheria morbida fuori dalla culla. Oltre a scegliere la giusta postura per dormire, è importante che la zona del sonno sia sicura.
