Можно ли новорожденному спать на спине?

Самая безопасная поза для сна новорожденного — вопрос, который возникает у многих родителей. Это нормально — беспокоиться о благополучии и комфорте своего ребенка, особенно когда он спит и вы не можете постоянно наблюдать за ним. Можно ли новорожденному спать на спине — один из часто задаваемых вопросов.

Большинство экспертов советуют укладывать новорожденных спать на спине, потому что это снижает вероятность СПИДа (синдрома внезапной детской смерти). В этом положении поддерживается дыхание и сохраняется чистота дыхательных путей.

Естественно, каждый ребенок уникален, поэтому родители могут беспокоиться о таких вещах, как комфорт или слюна. В этом посте мы расскажем о преимуществах сна на спине, а также о безопасных и здоровых методах сна младенца.

Новорожденные могут спать на спине, и на самом деле должны. Если говорить о снижении риска СПИДа, то это самая безопасная позиция. Будь то время сна или дремота, эксперты советуют всегда укладывать ребенка на спину. Исследования показали, что у здоровых детей есть рефлексы для поддержания чистоты дыхательных путей, несмотря на опасения родителей по поводу удушья. Убедитесь, что в кроватке нет игрушек и мягких постельных принадлежностей, чтобы обеспечить безопасные условия для сна.

Выбор позы

Теоретически и физиологически новорожденный ребенок может спать в любом положении, как и его родители, в том числе на боку, на животе или на спине. Многое зависит от решения ребенка; младенцы естественным образом выбирают положение, которое наиболее близко напоминает их внутриутробную среду. Младенец, однако, без протеста подчинится выбранному родителями положению для сна, поскольку он слишком мал и испытывает чрезмерную потребность во сне.

Родители должны учитывать потенциальные последствия и риск СПИДа при выборе положения для сна своего младенца. Наука еще не до конца понимает истинные причины этого заболевания, но следующие факторы риска вполне очевидны:

• недоношенность;
• мужской пол ребенка;
• зимний сезон;
• ребенок из близнецов;
• возраст матери на момент рождения ребенка не превышает 18 лет;
• сон на животе.

Это не означает, что все младенцы, спящие на животе, рискуют скоропостижно скончаться от загадочной причины, прервавшей дыхание во время сна. Многие младенцы выживают и остаются здоровыми, когда крепко спят на животе. Однако риск все равно не стоит того.

Поскольку ребенок может срыгнуть во время сна, сон на боку уже менее рискован. Тем не менее, дети редко спят крепко и долго на боку, потому что в итоге у них немеют конечности.

Чаще всего педиатры всего мира советуют родителям укладывать младенцев спать на спине. Ребенок может расположить руки и ноги так, как ему удобно, и в любой момент изменить положение, если ему станет некомфортно. Это делает положение наиболее физиологичным.

Есть у этого положения и недостатки. Например, месячному малышу может быть трудно дышать, лежа на спине, если у него насморк, который может быть как физиологическим, так и патологическим.

Если у ребенка кишечные колики, с ними может быть сложнее справиться, если он спит на спине. Кроме того, дети, склонные к срыгиванию, могут подавиться во время сна.

Как правильно укладывать?

Если вы решили, что ребенок будет спать на спине, вы должны знать, что такое положение потребует от родителей более внимательного ухода. Ребенка нужно укладывать с повернутой на бок головой, чтобы исключить асфиксию как причину отрыжки. В таком положении отрыжка не сможет попасть в дыхательную систему. Самое главное — последовательно поворачивать голову ребенка в разные стороны. При следующем засыпании голову ребенка нужно повернуть влево, если до этого он спал, повернув ее вправо. Это способствует симметричному развитию мышц шеи и плечевого пояса.

Некоторые дети категорически возражают против того, чтобы дремать на спине. Благодаря родителям такие младенцы могут спать в любом удобном и комфортном для них положении. Когда младенец задремлет, вам нужно будет перевернуть его на бок и положить на спину — это более безопасное положение.

Ребенок может неоднократно просыпаться ночью, если во время сна он размахивает руками. Следовательно, младенец и мать не получат достаточного количества сна. В этой ситуации обычно рекомендуется тугое или свободное пеленание; однако если родители выбирают этот вариант, им придется предпочесть сон на боку, а не на спине. Таким образом, пеленать ребенка будет удобнее и комфортнее.

Лучшее положение

Эксперты расходятся во мнениях, но в целом наиболее безопасным является положение на боку. Ребенок не может самостоятельно переворачиваться во время сна до месячного возраста. Когда ребенок подрастет, родители смогут пересмотреть это положение и сочетать его со сном на животе и спине.

Когда ребенок находится в положении на боку и испытывает трудности с дыханием через нос, ему легче дышать. Кроме того, когда ребенок срыгнет, содержимое желудка не задохнется и не попадет в дыхательную систему. Когда у ребенка колики, эта позиция также может быть очень полезной. В таком положении ребенок может подтягивать ножки к животу, даже если его пеленают, и матери легче положить грелку или теплую пеленку на животик малыша.

Один из недостатков бокового положения заключается в том, что ребенок может в любой момент перевернуться лицом вниз. Врачи рекомендуют выкатывать маленькие валики из подгузника, чтобы избежать этого. Рекомендуется класть одну подушку перед младенцем, чтобы он не перевернулся на живот, а другую — на спину, чтобы он не перевернулся на спину. В таком положении младенец будет надежно зафиксирован между мягкими валиками, что приведет к более спокойному и крепкому сну.

Укладывая младенца на бок, помните, что вы всегда должны класть его на противоположный бок — то есть сначала на правый, затем на левый и, наконец, снова на правый. Это очень важно для профилактики формирования кривошеи и предотвращения деформации гибких и податливых костей черепа у новорожденных.

Педиатры советуют разрешать новорожденным спать на спине — это не только безопасно, но и полезно для здоровья. Одним из основных поводов для беспокойства многих родителей является возможность возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС), которая снижается при таком положении.

Вероятность того, что ребенок задохнется в этой позе, очень мала из-за естественных рефлексов организма, несмотря на то, что некоторые родители беспокоятся об этом. Вы можете быть уверены, что когда новорожденный спит на спине, его дыхательные пути остаются открытыми.

Естественно, очень важно обеспечить твердый матрас и убрать из кроватки игрушки, подушки и мягкие постельные принадлежности. Помимо выбора правильной позы для сна важно обеспечить безопасность спального места.

Видео по теме

Правила безопасного сна для младенца

КАК должен спать ребенок? Положение ребенка во время сна.

Безопасный сон новорожденного — советы неонатолога-реаниматолога по снижению риска СПИДа

Можно ли новорожденному спать на спине — особенности и положения

СОН РЕБЕНКА | В каком положении должен спать ребенок и почему

5 правил безопасного сна для новорожденного — правильные позы для сна ребенка